近年有好多明星辣媽都流行喺產後做古法紮肚修身,將多餘嘅腹部、臀部脂肪收緊,瞬間回懷孕前一樣咁苗條,真係羨慕死人。唔知未生過BB又紮唔紮得呢﹖你又有冇諗過做古法紮身嚟修身減肥呢﹖如果你都想紮走脂肪、收走假肚腩,一定要睇吓呢篇文,了解古法紮身點樣幫你塑造出理想嘅身形啦!
未曾生BB都可以紮身嗎?
未曾生BB嘅絕對可以紮身!很多人都誤解了以為紮身只為產後媽媽而設,其實紮身係唔局限於產後媽媽瘦身減肥,普通人都可以做紮身,幫你重點修背、腰、腹、臀部,令你身形更纖瘦。只要你想改善身形就適合做紮身塑形,以下人士特別推薦做紮身修身療程:
1. 產後媽媽
2. 想減肥嘅準新娘
3. 肥胖,想減肚腩嘅人士
4. 辦公室女士
5. 有盤骨上下或前後移位,脊椎等問題
順便提提大家,有啲人係唔適合做紮身嘅,例如有癌症、內傷等問題人士,如果盤骨曾裂過嘅人,係需要有醫生證明已經康復先可以接受紮身(紮肚)療程。
以上主要都係適合產後媽媽同想減肥人士去做紮身!因為產後腹部肌肉會因荷爾蒙而鬆開,用作擴大肚內空間生BB。而腹直肌分離都會令脊柱韌帶放鬆而導致寒背。所以產後媽媽好需要透過紮身去改善返腹直肌分離嘅問題。至於肥胖人士,最常見就係脂肪積聚喺肚同盆骨兩邊,形成肚腩同假胯寬令人覺得肥胖。而紮身就可以改善小腹外垂、減細盆骨等嘅問題。
紮身減肥修身 十天快速塑造理想體形
紮身減肥療程係一個全面嘅身形大改造。紮肚同紮身都一樣,原理係利用棉布嘅壓力,將體內多餘嘅空氣同水份排出,將盆骨同腹直肌還原至原本位置。一般紮身療程為10至15次,每日大約紮8-10小時。紮身減肥是為了幫助女士改善身形,把多餘腹部、臀部、後背部位之脂肪及正處於分離嘅腹直肌向中間聚攏,改善腹直肌分離問題進行復位塑形,達至減肥效果。
雖然腹直肌能自我修復,但係唔可以將鬆弛嘅肌肉拉回。紮身就能加快身體嘅修復速度,透過按摩加速血液循環,幫你排毒消脂,達致修形效果,令整個身形變得更玲瓏纖巧。
7-6-5皇牌古法紮肚療程 全方位產後修身減肥方案
市面上喺眾多紮身療程當中,我最深刻嘅係睇到oasis mom嘅皇牌「”7-6-5”三重古法紮肚產後修身療程」,佢哋係用古法紮肚方法幫助客人修身塑形,而且紮肚療程步驟十分仔細。
紮身師會細心咁預先同客人溝通,針對唔同部位進行修紮肚修形,精準地將擴大嘅骨架紮細,感覺好實在而且成效顯著。另外,紮身師亦會配合養生儀器塑身同按摩通淋巴,舒緩水腫同腰酸背痛嘅問題。有好多媽媽都好奇紮身嘅步驟係點呢﹖等我用oasis mom為例簡單講吓紮身過程係點樣,同埋點樣做到修身功效啦!
1. 首先,由盆骨位置開始利用束腹帶以7個結,形成壓力罩收窄盆骨,並改善子宮擴大問題。
2. 再以6個結手法將左右腰位多餘脂肪同正處於分離嘅腹直肌向中間聚攏,改善腹直肌分離同協助內臟復位,令產後減肥消脂排水效果更均勻,縮少多餘脂肪,重塑左右完美腰線。
3. 最後,沿直線以5個結緊塑收窄胸骨,改善胸骨外擴問題。
了解咗紮身嘅過程後,先知原來古法紮身都係一個好大嘅學問,一啲都唔簡單。所以想要修身修得好,真係要揾返專業人士!保持身型苗條是每個女生嘅終生事業,如果你係準新娘想喺婚前減肥修身,快速收緊肚腩,穿上靚靚嘅魚尾裙嚟迎接大喜日子呢﹖紮身真係可以幫到你打造完美腰線,有興趣可以去呢度睇吓呀
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