你已經很棒了，請繼續往前走。
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你已經很棒了，請繼續往前走。
不管最近發生了什麼很糟糕的事，你已經很棒了。相信那個時候，當下的你已經全力以赴去應對眼前的問題。如果事情發生了，不要太責備自己，讓自己陷入傷愁的黑洞。每個人都有優點跟缺點，不可能什麼都很好或一輩子都沒有煩惱；相對的，也不可能一直都很糟糕，還是倒霉一輩子。或許最近遇到不順、或者憂傷的事情，你可以先哭一哭，然後繼續上路向前走。下次若又有類似的事情出現了，可以試著迴避，或者用更好的發法去解決它。
不管最近發生了什麼很糟糕的事，你已經很棒了。相信那個時候，當下的你已經全力以赴去應對眼前的問題。如果事情發生了，不要太責備自己，讓自己陷入傷愁的黑洞。每個人都有優點跟缺點，不可能什麼都很好或一輩子都沒有煩惱；相對的，也不可能一直都很糟糕，還是倒霉一輩子。或許最近遇到不順、或者憂傷的事情，你可以先哭一哭，然後繼續上路向前走。下次若又有類似的事情出現了，可以試著迴避，或者用更好的發法去解決它。
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喜歡將動物與現實生活結合，把觀察到的社會現象用繪畫呈現出來，藉由創作來表達對當下社會時事的看法。傳偶爾做一些小實驗、不斷嘗試新方法跟學習新技能，致力於獨特性的創作並脫離世俗框架，產生新的突破。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
面對生活的追、趕、跑、跳、碰，總會提不起勁的時候。不需要責怪自己，因為有這些負面情緒很正常。 這只是在提醒你該休息了。回頭看看，你會發現原來你已經走過許多泥濘。 不管結果如何，累了就停一下。 你已經很棒了！
*本文節錄自《佳🌻報》第十三期〈幸運又lucky的gurl〉。
創作於2023年6月19日。
：「請您加油
.
.
.
不，妳已經很棒了，再撐一下下就好了。」
上個禮拜被自己的書面報告搞得快死掉（因為老師的要求是要一個很像研究報告的東西）總之，我有好幾天都坐在圖書館生蘑菇。其中
人生裡面沒有失敗，我們不過是在往成功前進。―張瀞仁
光是活著 你就已經很棒了
不要總是想什麼理想夢想的，你越想成為更好的人，就越容易遇到各種的障礙阻擋你前進。讓你更筋疲力盡。
好好呼吸 好好哭 好好吃飯 好好笑
很累就耍廢
論斷我的請閉嘴
我的人生，你無法負責
前幾天問了摯友，你覺得一個生命來到這個世界上，最重要的事情是什麼？
關係？名利？還是什麼？
接著摯友給了我一個很棒的答案，
她說，「看遍這個世界每一個角落，」
而我給她的答案是，「找到自我價值，讓自己快樂，」
我們是兩個極端，一個把自己放到最大，一個把自己縮到最小，
真的是很有趣的兩個相反個
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