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No nut november
每到11月，網絡上或是社交論壇就會出現"不可以色色"的行動或是挑戰，而該挑戰的由來，是源於網絡上的挑戰運動，由於早在2011年，相關口號就已經出現在Urban Dictionary(收錄英語俚語的字典)，所以具體發起時間推算至2011年，而"No nut november"則是當時外國宣傳挑戰的口號，從英文上直譯由來，就是不能射精11月，"nut"在這邊的意思不是堅果或螺栓，而是以射精來代替，該次活動引發無數人的關注，包括在twitch、fb、社交軟體、網絡迷因等都得到網友們的支持，直到如今，這則惡趣味的挑戰活動，依舊被網友們瘋傳，華語用戶會以不可以色色或是以20XX(年份)配上「禁尻十一月」來發起挑戰的口號。
禁尻十一月的規範與挑戰規則
最初，"No nut november"是針對男性的挑戰，原意是希望男性挑戰在整個11月都不要自慰，後來逐漸被網友完善化，以及增加挑戰的難度，隨着時間的推移，現在已經變成整個11月都不可以射精及出現性行為。如同上述所說，這個充滿惡趣味的活動受到大眾的關注，有網友認為，挑戰需要增加規則的限制，於是在Urban Dictionary更收錄了一些關注在挑戰時需要注意的規則，包括以下:- 您不能以任何方式、形狀或形式發生性行為、手淫或射精
- 允許看色情片和做傻事，但你不能射精
- 你只允許夢遺一次。
- 你可以打手槍。但如果你射出，你就出局了。
- 如果您在一個月內總共 0 個nut，您就是勝利者，您將有資格參加 Destroy Dick December（不推薦）
- 聽著，伙計，30 天內不要射精。
網友的反應
"No nut november"活動已經成為許多迷因的創作發想，不少用戶更會以#nonutnovember的標誌向大眾說明自己正在進行挑戰或是轉發有關挑戰的貼文，不僅是素人的網友，一些網紅，甚至是歌手也相當關注此挑戰，在美國，有一名叫做Matthew H. Watson的青年，他是youtber創作者及喜劇綜藝頻道 SuperMega的聯合主持人，同時，也發起了數首單曲，皆是以小眾音樂及喜劇化的風格進行創作，其中2019就以No nut november為契機，創作音樂，並上傳到youtube分享。
轉至於 https://www.youtube.com/watch?v=OBqOAQ4btbU
有趣的是，大家可以想到挑戰活動的最大受害者是誰嗎?沒錯，就是色情影視網站，國外最大的色情網站Pornhub就曾在官方推特中發起有關的貼文，詢問在11月為什麼沒有人來流覽它們的網站。
結果可想而言，在活動第一天，11/1結束前，據官方的統計數據，已經有200萬人挑戰失敗，同時官方不忘開酸這群挑戰者為weak。
而這種瘋傳的活動，當然不會只有男性來參加，女性也可以參加這次活動，但據觀察，目前社群上標誌#nonutnovember的女性用戶，多數都是以干擾的形式來參與，不少女性/沒有參加挑戰的男性用戶會故意選擇11月的日子，發佈一些較為暴露的照片或是視頻，來影響這群參與者，在這群正在尋找共同志向的網友們，埋下一顆陷阱。當然也有不少挑戰者，表示不受影響，或是覺得自己可以堅持完成度過完整的11月。
關注Destroy Dick December的挑戰資格
上述提到，如果堅持完成整個11月，就可以獲得到Destroy Dick December的挑戰資格，dick在英語的俚語具有"男性生殖器"的意思，從英文上的直譯由來就是毀滅生殖器十二月，顧名思意，就是鼓勵在12月瘋狂進行性行為的意思，可見其與"No Nut November"是一種兩極的挑戰，而作為另一項的挑戰活動，同樣的，也具有它的獨特規則，其中包括:
高潮次數要等於日期（例：1號高潮一次、2號兩次…以此類推），從十二月一日的一次高潮開始，到最後一天以三十一次高潮結束十二月的一天。這需要496次手淫，平均每天16次。
是否進行挑戰
從醫學角度而言，正常次數的性行為對於身體是無礙的，更有不少人表示射精實際上是在失去對自己的控制，而保持射精實際上是改善健康和控制身體的一種方式。並且，無論是單獨進行或是雙人性行為對於保持血液流向生殖器的身體很重要，但要注意衛生、細菌上的問題，一般而言，雙手都不是我們進行性行為的一種良好工具。
至於針對"Destroy Dick December"的挑戰，作者建議為了你的家人、伴侶、朋友著想，不要輕易嘗試挑戰。
如果是由於生活中遇到痛苦的事情導致產生輕生的念頭，也建議尋找專業協助
