臺灣四面環海，人們可以輕易到海邊走走，很適合親子出遊。在去海邊前，可以透過氣象局網站了解天氣、紫外線強度和潮汐漲退時間，並依孩子的年齡去做合適的活動安排及物品攜帶。基本上，防曬用品、止饑食物和垃圾袋、沖洗自來水和換洗衣物、醫藥用品都是必備品。在行前多些思考與準備，不只可以安心順暢地玩，親子關係也可以好上好幾倍喔！我們很推薦在海邊進行親子自然觀察活動。除了觀察項目及觀察地點之外，也可以參考我們建議攜帶的物品，讓你的海邊出遊更有收穫喔！
【風成地形】
沙灘周遭會出現因為風的吹拂而形成的地形或產物，像是西海岸的沙丘，和北海岸迎風面的風稜石。而沙灘往內陸移動時，通常中間會有一道防風林，用來將沙子阻隔在海岸上，避免侵入內陸。通過觀察這些地形和產物的變化，可進一步推測盛行的風向和該地的風力強度。
★建議攜帶：長袖衣物、眼鏡或護目鏡（避免沙子拍打造成的疼痛）★推薦景點：新北石門白沙灣、桃園觀音草漯沙丘
【潮間帶】
海岸在海水漲退過程中，介於最高與最低水位之間的範圍，這個區間的生態通常很豐富，有各式各樣的生物生存在這個區間。推薦大家可以耐心觀察，可能會與海洋生物不期而遇喔！但是在觀察之餘，仍須注意海水的漲退，及風浪的大小，才能玩得開心又安全。
★建議攜帶：溯溪鞋或雨鞋（防滑用）、撈網（生物觀察用）
★推薦景點：新北貢寮萊萊地質區、新竹香山濕地
【海蝕地形】
海浪和海流對於岩岸的侵蝕作用，造就了不同的海岸地形，從海蝕崖被侵蝕出海蝕洞，進一步打穿成海拱門，到上方崩塌變成海蝕柱，最後一切被侵蝕掉形成海蝕平臺，這些都是海與岩石互動過程中產生的變化。
★建議攜帶：相機
★推薦景點：新北萬里野柳地質區、新北瑞芳深澳象鼻岩
相關單字：
- 護目鏡 goggles
- 觀察 observation
- 侵蝕 erosion
