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防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【電影分享】雙軌人生 look both ways 一體兩面的人生觀 故事講述在大四那年，女主娜塔莉與朋友加布發生關係，並在大學前夕的畢業舞會中嘔吐而驗孕，根據結果的不同，人生就此分裂成兩個平行世界。
這部是在Netflix上意外點開，卻出乎意料好看且值得省思的一部電影，雖然也有幾點可以吐槽，但在此篇中就不提了。
平行世界一直都是引人矚目且令人好奇的題材，
2024-03-12
2024-02-29
好文分享
縱有十分福氣，也只享受三分
索達吉堪布
好文分享
縱有十分福氣，也只享受三分
索達吉堪布
人一生的福報是有限的，它就像銀行裡的存款，如果不珍惜而肆意浪費，一旦福報享盡了，就要遭受莫大的痛苦，甚至命不久矣。
元朝曾有兩個太學生，同年、同月、同日、同時出生，八字完全相同。他們同中鄉試，也同日做官，一個在鄂州，一個在黃州。
沒
2023-09-26
分享｜關於雙生火焰最早的記錄 (部分摘錄)關於雙生火焰的最早記錄來自蘇菲教/蘇菲主義的文獻。蘇菲主義是伊斯蘭教內部的一個分支，強調個人的內在體驗、神秘主義和與神的親密聯繫。
蘇菲主義追求心靈的覺醒和與神性的聯結。他們通過專注於神聖的愛、內心的淨化、禱告、冥想和苦行來實現這一目標。其核心原則包括愛神、愛他人、放下物質慾望、尋求內在的真理和智
2023-07-18
雙生個案分享｜心，鬆開後的自由每次都會和Sabrina進行有趣的對話。
她是我眾多個案中算是最勇敢，最認真去療愈自己，撕裂自己內在又重新建設自己的女孩。
這三年來陪伴她的時光，從內在小孩療愈、雙生合一療愈到激活自己的DNA天賦等，我看到她想超越自己的驚人意志力，心疼，也佩服。
她每次說，老師你很厲害耶，可是Xye一直
2023-07-16
抵抗菁英美學至上，任何人感知分享方法法國哲學家洪席耶（Jacques Rancière）五十多年來，不斷抵抗「後現代作為科學」，長期研究：
１，後現代疑以「科學方法」，隱藏自身菁英美學主義，作為清洗他者意識形態工具。
２，法國數百年傳承菁英美學主義，意圖無視或征服大塊無為的自然，即是以經院資源，推動一種強烈意識形態。
2022-08-21
分享全方位私密保養 親密關係的好幫手除了基本清潔外，市面上許多針對女性私密處保養的產品也能幫忙呵護女性私密肌膚。私密保養業者TS6表示：公司致力成為女性私密預防保養的貼心守護者，研發一系列針對私密處保養的產品，讓女性朋友呵護自己就從平常保養開始。
2022-06-30
不鏽鋼電鍋清潔方法分享清洗不鏽鋼電鍋：
1.檸檬酸（兩匙），過碳氫鈉（四分之一匙）。
2.加入60℃熱水。
3.蓋上鍋蓋15分鐘4.用菜瓜布輕輕刷洗。
4.刷洗乾淨後把水倒掉，用乾淨的布擦拭乾淨即可。
施以上述步驟即可讓不鏽鋼電鍋恢復清潔，此方法分享給大家參考。
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2022-05-03
自力行銷，非數位的分享方式在報上看到一則有趣的新聞。
美國有位八歲的孩子，偷偷將他在筆記本裡所寫，附有彩色鉛筆插畫的故事書，偷偷塞到社區圖書館的書架裡，希望將他創作的故事分享給別人。
後來獲得小男孩同意後，在書上貼條碼列入館藏的書目，供民眾借閱。這個訊息流傳開來後，成為社區圖書館最多人等著預約借閱的熱門書。
2022-02-17