習氣
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總覺得修行要去幽靜的深山，或坐在昂貴的蒲團上。其實，真正的修行場就在那些最煩人、最瑣碎的日常磨損裡。面對不講理的客戶、吵鬧的孩子、不修邊幅的鄰居，那種「心裡緊縮」的感覺，正是最好的顯微鏡。
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從小到大的經歷，有多少次做到了什麼，外界的聲音卻只告訴你「如果你還可以怎樣會更好」，或是酸你「就這樣嗎」。
如果沒做到什麼，有多少聲音支持你「你可以」，又有多少聲音是「你看，我就說吧」、「你不要做夢了啦」。
生活中我們經常出現「好麻煩」這一個念頭或是反應。寶貝們請注意這通常是「不良習氣」最直接的反應！此時，請務必去做你覺得好麻煩的事，因為這是開啟「改變自己」的第一步。
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作者分享投身志工服務的經歷，如何從中體會到自身的有限與不足，進而反思工作態度，並學習到更謙卑、更有餘裕地看待他人的付出與自己的成長。文章強調「彎腰的工作」是降低習氣、看清道路的關鍵。
許多人活在輪迴中，此處所說的輪迴，不是指死後再投胎，而是指在生活裡不斷重複同樣的錯誤，陷入同樣的困境。這就是「江山易改，本性難移」。本性，指的是那些根深蒂固的習氣。要脫離這種輪迴，需要從根本上改變。
探討命運並非註定，而是由心識慣性所形成的軌道。文章說明如何透過覺察內在負面習氣，並在每個當下做出不同選擇，來改變生命軌跡，創造新的可能。
在章成禪師的每一本著作內頁，都有這八個字：心存善念，福氣綿延。
這句話聽起來平凡無奇，甚至有些老套，但箇中的道理，是我在課堂上浸泡多年，才體會到的。
大部分人都覺得自己是有善念的，我當然也不例外。但直到我遇見班上一位同學A，才發現，人的運氣竟然可以好成這樣！
像是：搶不到門票的演唱會、排不到位
