0105
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2023
失眠了。聽說早上醒來最遲一個小時內看陽光五分鐘，有助眠的效果。醒來快十一點了，做完早午餐時，驚覺要趕緊去看陽光。設完鬧鐘，便站在客廳的窗前看陽光，但對面是大樓，只好到廁所，透過小窗戶看藍天白雲。其實衣物間在早晨時，會有陽光穿透進來，明暗對比強烈，很漂亮。嗯，明天要早起。
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