昨晚八點半左右先行躺平了，今天早上兩點半左右自動醒來，看看時間也還早，索性放冥想檔，聽著循環播放的冥想檔睡回籠覺。
睡著睡著我突然很有感，很有意識的發現自己正脫離肉身本身，有一種超脫看著自己的感覺，自己遠看像是個「人」字，捲縮在床上，視角往上拉遠，好像是從星際間的地球往下窺見，自己顯得更微不足道，確實我只是宇宙間的一粒塵埃。
更加敬畏萬事萬物生靈展現在你周圍，有種我何德何能有其榮幸站在這裡，與你們相見，和你們一起經歷一段樸實無華的日常生活~
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意外踏上一條未知的旅途，未來會如何，沒有人知道，也無法預測，書寫些經過發酵溫存的感觸，不定期更新，希望藉由文章在這社會上，保留一點單純的美好，感恩惜福。
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該怎麼讓自己早睡早起？
今天是我培養早起習慣的第三天，說真的，今天身體有感覺比較疲憊，鬧鐘響了以後我又賴了半小時的床，在第二次的鬧鐘響起後，倒是沒有太多的猶豫便離開床鋪。
晚上11~12點左右，平常應該是我還很清醒的時間，但昨天大概12點左右就默默地睡著了。
早起的好處
早起要做什麼？
睡回籠覺
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雷達聲的鬧鐘響起，掀開棉被、迅速起身，用一種害怕自己的生活習慣影響別人的愧疚和執拗結束這清晨的第一道喧囂，然後試著在天還未亮的時辰強迫視網膜接受偽造的人工光明，睡意頓時就會被驅趕大半，無論昨夜究竟是幾時上床的，已經漸漸的變成一種習慣。
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