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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
《夜行大腦》你會失眠嗎?這本書介紹了許多睡眠障礙，睡眠障礙的成因往往很複雜，可能源自於大腦神經，也可能與心理壓力有關，相較於其他器官，我們對大腦的所知有限，治療方法也相當受限，神經的損傷也常常是不可逆的，所以睡眠障礙常常無法根治，只能想辦法減輕或者與之共存。
2024-06-18
夜行那原是一個再普通不過的失眠夜
2024-02-14
夜行微雨翠綠夜雨燈下，黑影殘心足邊。
幾片囂擾，蕩漾魂腸，星空聲，湖中景。
矇矓雲煙意中人，婉轉心音夢中曲。
數凝眸，捨繁華，一眼剎那，三世遼昱。
前世起微曦，今世換相守。因緣怎得知？
茫茫憶中憶，渺渺星外星。
逍遙行，履天邊，一步一詩落。
散篇斷章，攜相思，碎情心。
片片相思情紛飛，蕩漾空
2023-12-12
夜行性動物轉職成母親以後，也轉變了作息時間。最愛早早睡覺，不能熬夜的我，也在凌晨一三點爬起來，先把唉唉叫餓醒的嬰餵飽，再打開電動擠乳器，然後進行一步驟的流程。
想過轉親餵，但是肌膚接觸就沒有做到，掛奶也讓我遲疑。最近右邊塞奶的很多次，產量大降到有點害怕。我面帶憂愁的告訴另一半，他覺得停餵母奶也可以。其實在生
2023-10-15
《夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密》《夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你不知道的睡眠祕密》
作者｜蓋伊・萊施茨納
譯者｜郭庭瑄
出版｜臉譜
2022-05-24
夜行於夢中Superbooth的影片看都看不完，好爽。好羨慕那些「名人」都能收到免費的，我也想要。
2022-05-13
閱讀：夜行列車的篠宮神社系列建議的觀看順序應該是：《我再也進不了山裡的故事、《上吊的小鎮、《外國人勞動者、《深夜電臺廣播、《敬啟者 垂血比賣大人》（以上是本系列目前的進度，全系列還沒結束）。
2021-05-11
夜行大腦：從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……，神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇，揭開你「妙趣橫生，引人入勝。讀來頗有奧立佛．薩克斯的況味。」 ──知名記者瑪莎・卡尼
美國亞馬遜4.7顆星好評
《衛報》、《週日泰晤士報》、《科克斯書評》等外媒幽默推薦
打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事，從神經學開拓你對睡眠的既定印象─
2021-04-06