牙周病如何治療與預防？及早發現治療、定期檢查牙齒

牙周病醫師防治名言：「牙周病預防重於治療、早期發現、早期治療」。 想要有一口好牙，最重要的就是找一位醫術好、醫德更好的牙醫師，定期進行牙齒的健康檢查。

牙周病形成主因在於口腔衛生執行不當，牙菌斑堆積在牙齒周圍的組織，造成牙周組織的破壞。因此在牙周病治療中，除了牙醫師的技術外，還需要協助病人建立正確的口腔衛生習慣。

日常口腔衛生主要是靠刷牙、以牙線清潔，將牙齒徹底的清潔乾淨。每天早、晚各一次正確地使用牙刷及牙線就可常保口腔的健康。

正確的口腔衛生習慣需要學習，由口腔衛生的護士或醫生帶著病人做牙刷牙線的練習之外，還要讓病人回家做同樣練習。

每次就診時，都得檢查病人的口腔衛生進步情形，並做必要的糾正。如此反覆的練習，才能達到高標準的要求。一般而言，約需要 3 ~ 5 次的訓練，病人口腔衛生的執行才能達到基本要求。 (中國醫藥大學附設醫院暨體系院所)

向牙醫師學習正確的口腔衛生保健習慣，就是要養成正確潔牙（包括正確刷牙、正確使用牙線）的好習慣，才能夠保持良好的口腔衛生。

所謂洗牙，就是把附在牙齒上的牙菌斑和牙結石清除掉的意思。口腔內的牙菌斑未清除乾淨，日久與唾液中的礦物質結合沈澱而鈣化成硬塊，而硬塊就是牙結石。

牙結石開始形成時呈乳白色而不太硬，但日子一久，就染色成黃褐色或黑褐色，而且很硬較不易刮除。絕大多數的牙周病可以透過控制牙菌斑來預防。

控制牙菌斑最有效的方式是正確的刷牙，並且每半年回診找牙醫師進行全口檢查及潔牙。健康牙周維護除了找對牙醫師，日常生活中的口腔清潔更是牙周健康的關鍵。