試說心語 | 早安!
目前的記錄保持是，每星期我家三個孩子之中一定最少會有一人說一句話、一件事讓我很自然的大笑。如果把這些都收集起來，給憂愁的人當解藥，肯定可以治癒人。
孩子只要是累就容易哭鬧。為了可以比較準確的應付我家六歲的小女兒會在一整天下來的哪個時刻開始出現因累而產生的哭鬧，在她早上起床時，我習慣性的問她昨晚睡得如何。
這天我例行的問，沒料到她話鋒一轉，直直往另一個方向開去…
我摟著睡眼惺忪的她問:「昨晚睡得好嗎?」她眼神突然微微發亮，掙脫我的懷抱。看來我按對了按鈕，她開機了，帶著還有睡意的口吻回:「我沒睡好…」
我摟著睡眼惺忪的她問:「昨晚睡得好嗎?」她眼神突然微微發亮，掙脫我的懷抱。看來我按對了按鈕，她開機了，帶著還有睡意的口吻回:「我沒睡好…」
「為什麼?」我問。「因為姐姐昨天晚上拿著爸爸的電腦看電視。」看來她抓耙子的魂同時間起床了。故意趁著十二歲的大女兒也在場，我邊嘆息邊說:「姐姐怎麼這樣呢?」我的自言自語引來小女兒超自然的聳肩，超順口的接著: 「It's not my fault she grows up like this!」 (她長大後變成這樣，不是我的錯!)
這話鋒超速轉彎迎面給我一擊。
下次我們能不能簡單說個早安就好來開啟美好的一天?
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
終於在倒數第二天晚上
她媽媽才和我說
她大女兒在上學期某天晚上念了一篇自己寫的文章給她聽
內容是，她準備好如何自殺了
跳樓死相太慘，
所以她已經開始作計畫要如何蒐集安眠藥，如何美美的死去....
作者分享了與女兒和兒子的一些溫馨時刻，從中感受到了快樂。文章講述了女兒考試得高分後的喜悅和兒子第一次獲得高分的感動，讓人感受到家庭的溫暖和愛。透過這些故事，讓人感受到快樂的重要性以及家庭的溫馨。文章內容輕鬆愉快，帶來正能量。
每天睡前10分鐘的故事時間，是我兩個兒子最喜歡的時刻，重點不在講什麼書，而在於這段時間他感到幸福與放鬆，就是他最重要的睡前儀式感。
在夜幕低垂之際，與孩子共織的睡前溫馨時刻，不僅是日終的點綴，更是他們成長路上的亮點。想知道如何在繁忙生活中創造這樣的時刻嗎？
從理解孩子不願意睡覺的心情開始，透過固定的睡前儀式，我們可以將睡眠變成一場全家人的溫馨共享，而非孩子的孤獨任務。
閱讀、音樂、分享日常點滴，這些小活動能加深親子連結，還能
試想如果你與對方說話時，對方做自己的事沒有看你，是什麼感覺？或是只有頭轉過來看你又是什麼感覺？如果對方把手邊事情放下，轉過身來面向你看著你，就會有一種被接受的感覺。
這是一種非語言的溝通，能讓對方當主角安心說話，話沒說出口的訊息，往往比口中說出的還舉足輕重。
非語言溝通比我們想像的強大
這
每個人心中都有特定討厭的特質，因此即便遇到不同的人，只要對方有這個特質，你潛意識可能就認定你不喜歡這個人，你跟對方說話時就會展現在你所有的行為上。
比如眼神、語氣。對方當然也會感覺到你的不友善，因此想要先釋放友善態度，就要在對話前心中先放下不喜歡的想法。
將自己的心境調整至一種無為的狀態
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