是的，我很棒
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「你很厲害誒～沒有啦，運氣好、剛好而已啦」
這樣的對白很容易出現在我們的日常生活中...當別人誇獎時，總要推託再三，這樣才能表示謙虛，不然的話會被認為太過驕傲...
即使事先花了很多時間心力準備，但總不好意思肯定自己的付出，還是要客氣的歸功給運氣？
其實探究內心真實的聲音，或許不是因為想要謙虛，也或許不是因為怕被認為太驕傲。純粹是擔心當大家認為自己表現在水準之上，而下一次的表現不如預期時，要如何面對？
當我們太容易把自己的表現與自己的價值綁在一起時，就很容易陷入這樣的折磨中。
明明很為著自己的好表現開心，卻又無法太過開心，強忍心中的喜悅，因為擔心這是曇花一現。明明很在意自己的結果，卻又要故作冷靜，假裝不在乎，超脫一切，因為害怕失敗。
真的讓自己的生活感到不必要的辛苦與疲累...為什麼不能簡單就好？
為著好結果而勇敢的開心吧。
當別人在誇獎時，不用客套的推拖，或是歸功運氣。坦然的接受別人的稱讚，這並不是驕傲，因為我們真實的付出了許多的心力。
當不願意認可自己的付出與努力時，這才是種驕傲。
「驕傲」是重視自己的面子勝過一切，
當然也自然會排除掉有可能讓自己沒有面子的因素。
假設為著這次的勝利而開心，甚至接受了別人的稱讚，下次如果沒有得到勝利，自己是否就「掉漆」？不想要肯定自己/團隊的努力，因為如果遇到更強的對手沒有取得勝利會不會被認為不夠努力了？
不知如何接受別人的讚許，或許只是擔心「不能一直贏」。也因為太看重自己的「面子」，這才是驕傲；也無形中奪走了很多開心的機會。
事件的成功與失敗並不能定義我們的價值。當我們能看見這個重要的事實時，我們更可以享受在每次的過程。接受別人對你的認可與稱讚。也可以接受不如預期的結果。因為我們才是關鍵。不論是好結果，或是不如預期，我們都努力了。
有人與我們一起開心，就一起開心。沒有人時，自己也可以為自己拍拍手。在每次的事件中，我們都盡了全力，就值得肯定。
下次當有人在稱讚你時，別急著推託。先肯定對方的眼光，並感謝別人的支持，也告訴自己，是的，我很棒！
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常常你聽到稱讚很開心，但又怕對方是不是出於客套。
最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知，裝做沒聽到別人的稱讚，告訴自己千萬別往心裡去？
男性需求女人外在夠強大內在又會撒嬌，女性需求男人比自己優秀又把自己捧在手掌心。試問這樣的無解題怎樣成真？
●別被成功沖昏了頭
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我覺得每個人都希望自己能力很強，成功一定是靠自己的英明神武、曠世奇才，這種期待也算是人性的自然表現；所以也沒關係，即便有這
可能包含敏感內容
在緩慢的撫摸下妳會發出幽微如貓叫的嘆息，想要更多的時候，妳會拉住他的手探向正重要害的地方，希望他能溫柔的用激烈的手段殺死妳，妳像是一朵花，不怕被摧殘而盛開的花，芬馨優雅的騷貨淫牝，這麼棒的妳也只有他知道。
有些人是無法接受任何讚美，無論你是在人前還是在人後說，都會回「我還有進步的空間」之類的話，雖然可能開心在心底，但也可能真的沒有任何開心，這通常是對自己很嚴格的人。
你可以回覆說「可是我真的覺得很棒，這是我的感覺」等類似話語，對方一定會把你的話記在心裡。
不接受讚美的人，並不代表他們不喜歡被讚
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