[心理戰七]自信

很多人都被這個問題困擾著吧？大家都希望自己能有自信一點，有時候還會被別人說要提升自信，很幸運的，我覺得我沒有這個問題。之前在很多篇文章裡，都有稍微提到我的個性，我常覺得以個性來說，我應該會是個沒有自信的人吧？

很多人都說我可以再更有自信一些，對我來說，我很清楚自己不需要。
有些人覺得自信存在於舉手投足之中，有自信的人可以不畏懼別人的眼光，可以不害怕。對我來說，自信是打從心底的肯定自己，知道自己的缺點和劣勢，會想辦法變好，但也為自己的優點引以為傲，這就是為什麼別人會覺得我沒自信吧？因為在我不擅長的領域裡，我會害怕，也會焦慮。

我喜歡注意事情的大局，卻也喜歡把事情拆開來看。
看自己的大局，必定不會十全十美，因為每個人都有優缺點，有時候難免不樂見有缺點的自己，但如果把事情拆開來看，優點跟缺點，一個是你引以為傲的特質或能力，另一個是可以變得更好的事情。

一個人的優點可能是他的某些特質加上某些能力，而缺點可能是他的某些個性加上某些還沒有學會的能力。

每次看劇時（尤其是角色刻劃的很細緻的電影和連續劇），我常常注意劇情中角色的個性，他的個性是不是我喜歡的（我指的不是愛情裡的理想型，而是自己想成為的人）？為什麼？
我很常問自己這些問題，然後慢慢的找出自己喜歡的個性的形容詞，有趣的是，到最後我發現我喜歡的個性，是內向、話少、善感卻鮮少情緒表現、有想法的人，其實有些跟大眾所推崇的很不一樣。

[缺點的改變]

其實我也常常羨慕外向的人的社交能力，羨慕他們可以很快的交到一群朋友，也羨慕他們能享受一群人在一起的時光，交朋友對我來說很困難，也常常無法享受大家一起出去玩的樂趣，我知道這些是我的缺點，但我不曾要求自己變成一個外向的人。

人的個性很像光譜，不用逼自己走在兩個極端值。當我面對到我的缺點時，我告訴自己要改變，不用強迫自己變得善於社交，但要讓自己不害怕。

[喜歡自己]

很幸運的，我發現自己的個性，和我所喜歡的個性相差不遠，比如說我比較內向、喜歡想事情卻不常和別人分享、很容易同理別人的情緒（我大多是透過對比自己和別人對事情的反應而發現這些的），這些都跟我喜歡的個性一樣，所以我會知道，當我身為內向的人時，會比外向的自己更有自信，因為那是我喜歡的。

[學習優點]

有時候我也會微調一下自己的個性，讓我的個性變得更像劇中的角色，不知道這樣會不會很奇怪，但當我覺得這項改變對我不痛不癢時，我就會去做，因為這並不困難。

劇裡的角色是演員揣摩出來的，所以我也想＂演演看＂，其實只是出於這個想法，在這之前，我會先想想這個角色，有沒有什麼個性是我不喜歡的，然後告訴自己，只要演我喜歡的個性就好。

有時候演久了，我就習慣了。我常常這樣微調自己，因為個性不能假裝，但態度跟作為可以調整，當我發現自己正往喜歡的特質前進時，我會肯定自己的努力。

有時候，缺點不一定不是優點，只是看事情的角度不一樣而已，當然我很清楚，一個人對事情的看法很難改變，我的意思是，有時候自己覺得的缺點，可能是別人覺得的優點。

比如有些人覺得自己三分鐘熱度，常常忽然對一件事情很有興趣，又突然覺得無聊，或許他們覺得自己應該要更深入理解或練習那件事吧？但對我來說，我很羨慕這種個性，因為他們常常可以很有動力的研究事情，雖然對事情的了解可能不會非常深入，但能對很多事情都有概念。

這篇文章單純記錄一下這個階段的我的想法，以及面對這個問題的做法，沒有任何根據。每個人都有不同看法、見解，也適合不同的做法，希望大家都能找到自己的方法。