自信
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這篇文章純粹是和朋友閒聊中出現的
ㄟ~~~女漢子的朋友居然有打耳洞
那你的都不用戴耳環喔???????
女漢子朋友：『上次我要去買耳環，老公覺得很奇怪，於是就沒有去採買了』
我：『ㄟ~~~真的有差喔，我覺得戴起來很有氣勢，增加自信心。』
女漢子朋友：下次遊說老公買給我。
打耳洞會
謝謝您的分享❤️
這本書探討運動的益處，不只是身體健康，更強調運動中人際連結的重要性。作者認為，運動能讓人們凝聚在一起，共同經歷喜悅與挑戰。透過團體課程和音樂的輔助，運動可以變得更輕鬆持久，並幫助克服精神層面的障礙。書中也提到養成運動習慣的方法和克服運動過程中可能遇到的問題。
自己在家超慢跑就不會有運動的喜悅感囉？！來踢館的.......
這個海底世界充滿著用海製作的食物，像是海草拉麵、海水氣泡飲等等琳瑯滿目，駱比、寶嗚和布丁青蛙實在是太餓了，顧不得沒有帶錢，隨便選了一家拉麵店，還沒坐下來就先點了三碗海草拉麵。
這段日子一直在做大重量健身訓練，意指超出負荷的一點點重量做少次數的訓練，剛開始很吃力，每一下都必須調整，練習過程教練常問：
「還可以嗎？」
「可以！身體總有一天會適應的。」
之後，我常在訓練結束思考關於適應力的問題，書上常說我們必須去適應環境，調整自己的心態，但我發現只要我們意識想適應，無論好
文章提供了關於一本育兒書籍的深度評論，並從SEO角度出發，提供提升文章能見度的建議。文章探討了美國幼稚園的教育模式，比較了「以教為主」和「以玩為主」的差異，並強調了培養孩子參與活動、責任感和尊重他人等重要能力。此外，文章也反思了父母與孩子關係的拿捏，以及如何避免過度干涉或放任，以促進孩子的健康成長。
行為結果論嗎? 很有意思的觀點呢!
若是參與投資市場已有相當經驗的人，最讓人扼腕的就是賣掉標的之後，還不斷的上漲。尤其是當股市走大多頭之際，怕錯過行情FOMO(Fear of Missing Out)的尷尬氛圍，進退兩難，讓很多人傷透腦筋。而講到流行時尚，每季總有最夯的服飾包包、髮型、妝容，跟與不跟，讓愛美人士更難取捨。
4/5FOMO咖啡
好好看的咖啡聽
https://vocus.cc/article/65c35a40fd897800010d4e12如何建立自信，可參考這篇文章喔喔
金句：父母可以考慮對孩子採取一種「適度養育」的模式，果斷削減那些過剩、不必要的物質和關注投入，並且降低對孩子不切實際的預期。。
許多父母在養育孩子時，過度傾注資源和關注，並對孩子提出過高、難以實現的要求，這種養育方式反而會讓孩子變得依賴、脆弱，缺乏面對挑戰和挫折的能力，無法成長為獨立負責的成年人。
亞洲父母最不會稱讚了，他們只會說好還要更好。希望在現在這麼多教育資源的時代，父母會懂得要該稱讚時要稱讚。