單車日記－第1次用碼錶記錄“遠騎〞

最近這裡又荒廢了一陣子。

生活中就是有很多瑣事、重要的事、不重要的事佔滿一天的時間，而人的體力也是有限的，雖然很想把時間都用在自已在意在乎的事上，不過，生活之中，也包括了大部份的身不由己、不盡人意以及意料之外。

也就因為這些，所以，騎車時，深刻地感覺到獨處的平靜與自由自在。

2016年開始騎ubike，從沒想到自己會愛上自行車、單車競賽或買一台上萬元的單車，接著買碼錶記錄自己的騎行狀況。

其實從2021年開始看（沈迷）自行車競賽後，2022年漸漸有了想參加比賽的念頭，不過，我知道自己有很多不足。因為我不是很熱愛運動的人，在此之前我的運動習慣大多都是做做瑜珈、快走、偶爾游泳和騎ubike、有時會做高有氧運動。沒有固定的運動習慣的我，運動的動機很單純地就是維持健康，泰半是因為10幾年前得過嚴重的肺炎，當時我右半邊的肺全完浸潤（左半邊也開始浸潤了一小部份），差點心肺衰竭死去，心肺功能非常差，走5步就會喘需要休息，那段時間我幾乎每天都靠游泳復健，才恢復“正常”。也許是後遺症也許是心理作用，總感覺如果偷懶隔了一段時間沒有運動，便會明顯感覺到肺部吸入的空氣量降低。

現在想想，也可能是因為如此，才開始騎ubike。

ubike很重，將近20kg，當騎著ubike上坡道時，心中湧起的好勝心和征服感讓我覺得開心，即使只是一段小小的坡，也會覺得自己真是不得了，愈騎愈開心，想要愈騎愈快、挑戰更多更多。

今年，決定買自行車了，因為ubike已經不能滿足我對騎車的要求了，而且我是想要參加比賽的人，雖然最後選了通勤車，但我想如果今年可以開始持續通勤，以淡水到台北的來回距離（將近50公里），應該也算是一項具有難度的挑戰吧。

於是。前幾天先試騎了一下50公里左右的行程，從淡水騎到圓山，去逛了一下花博市集，再騎回淡水，覺得腿有點小痠，身體也不會太累，隔天又在家附近騎了10公里。因為我從來都是自已一個人騎，沒有和其他人騎過車，而參加比賽的氣氛和感覺一定很不一樣，是人生沒有過的經驗，很想體驗看看。近日開始看一些報名簡章，發現女生的分組真是非常粗略，男生的組別就分得很細，目前看到以5歲為一個單位，和女生的差好多，女生以30歲為分界，然後，就沒有了。意思是我如果要參賽的話，就要和30歲後的女孩比，好的，太棒了，這也是另一個具有難度的挑戰，因為45歲之前，我都不認老，但45歲之後，明顯地感覺體力的確下降了、也需要更多時間才能恢復體力。這個月騎行計劃完成環騎台北的100K挑戰，以及陽明山、五指山擇一，加強爬坡的能力和體力。

騎車真的是很開心，尤其是心情不好、生活不如意時，騎車就是最好的恢復劑。為什麼騎車這麼開心呢？

除了自由自在、享受獨處、享受當下的時光、和散步一樣，可以平靜地思考很多事情之外，只要我的腳還可以踩下踏板，車子就會一直一直前進，感受到身體是自己最好的朋友，支持著維持著自己去做很多想做的事，單車就是這樣單純可愛的運動。