蘇東坡絕非天生豁達!黃州詞三首帶你看見他的迷茫與挫敗
東坡絕非天生豁達
東坡在我們的心目中一直是個豁達的天才，但其實從他的黃州詞所透露的心境轉折來看，東坡的豁達絕非渾然天成。
烏臺詩案是東坡一生的轉捩點，在此之前，他的人生可以說是一帆風順，他是個學霸，22歲就以一篇策論〈刑賞忠厚之至論〉考中進士第二名，並讓當時的文壇領袖歐陽脩感嘆「吾當避此人出一頭地。」他也是個文藝小天才，詩詞、書法、繪畫的水平都足以流傳千古。
聽到這些，你可能以為東坡只是個舞文弄墨的讀書人，但事實上他的才華絕不止於此，在杭州擔任地方官的政績優異，而且是以擅長修築水利聞名，除此之外還是個美食家，不僅能吃，還擅長作菜。
擁有這樣開外掛的人生自然讓人羨慕，但也引人忌妒。
俗話說人怕出名豬怕肥，東坡就被忌妒了，從政壇文壇的新星，跌落成人人都可以踩一腳的階下囚。
烏臺詩案因文字而獲罪，鋃鐺入獄的東坡，差點要在獄中上吊自殺，幸好有太后及一些官場上的朋友求情(甚至包括他的死對頭王安石)，最後判得了被貶黃州的下場。
注意一下，這一年的東坡已經44歲了，發展順遂的話，正好是事業的巔峰；但如果驟然跌落谷底，重新來過的機會也不多了。
如果把現實功名比喻成一場遊戲，東坡的前半生是個天賦技能點滿，一路破關斬將的頂級玩家，烏臺詩案之後，他還是那個多才多藝的東坡，但被迫棄權退賽了。
「某自得罪，不復作詩文，公所知也。不惟筆硯荒廢，實以多難畏人，雖知無所寄意，然好事者不肯見置，開口得罪，不如且已。」(〈與沈睿達書〉)
這是東坡寫給朋友的書信中所透露的，在烏臺詩案之後，原本最是無所畏懼、直言不諱的東坡，也開始感到驚懼，不敢再寫與現實政治有所關聯的詩文，可見這起事件對他造成的心理陰影。
以下透過黃州詞三首，帶你看見東坡的迷茫與挫敗。
一無所有的時候，還願意相信自己是隻孤鴻嗎?
缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。〈卜算子．黃州定慧院寓居作〉
「缺月」、「疏桐」、「漏斷」、「人靜」東坡透過寥寥幾個景物勾勒出此時此刻寂寞的心境。他將自己比喻成天上的孤鴻，因為受過傷而變得驚懼不定。但即使是在最寂寞且害怕的時刻，仍然保持著「揀盡寒枝不肯棲」的傲氣。
在讀這首詞的時候，讓我聯想到一首歌，是李宗盛的〈我是一隻小小鳥〉。
每次到了夜深人靜的時候 我總是睡不著 我懷疑是不是只有我的明天 沒有變得更好 未來會怎樣究竟有誰會知道 幸福是否只是一種傳說 我永遠都找不到 我是一隻小小小小鳥 想要飛呀飛 卻飛也飛不高
一無所有的時候，還願意相信自己是一隻孤鴻嗎?
經歷過挫折迷惘的時期才知道，在低谷的時候面對內心的恐懼，還願意相信自己，需要多大的勇氣。
但相較於廣大的天地以及無常的命運，又有誰不是一隻小小鳥呢?
望著寂寞沙洲，東坡沉默了。
人生無常......還是先喝一杯好了。
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。亂石崩雲，驚濤裂岸，捲起千堆雪。江山如畫，一時多少豪傑。遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發。羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。故國神遊，多情應笑我，早生華髮。人間如夢，一尊還酹江月。〈念奴嬌．赤壁懷古〉
以「大江東去，浪淘盡。」象徵時間的流逝，著力描寫周瑜「雄姿英發」的神貌，整首詞的前面大半段可謂氣吞山河。直至最後一句「故國神遊，多情應笑我，早生華髮。人間如夢，一尊還酹江月。」陡然回歸寂靜。
就算曾經有過多麼燦爛的人生，最終還不是都化為無形嗎?時間就像江水一般，無情地吞噬一切。
雖然明白這都是自然規律，但多情如我，對人世還飽含著期盼和眷戀，怎麼可能輕易地放下執著呢?於是乎早生華髮。
面對這股無法消解的哀愁，東坡如何解決呢?
「人生無常......還是先喝一杯好了。」
逃避雖可恥但有用。
夜飲東坡醒復醉，歸來彷彿三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚杖聽江聲。長恨此生非我有，何時忘卻營營。夜闌風靜縠紋平，小舟從此逝，江海寄餘生。〈臨江仙．夜歸臨皋〉
如果只看「小舟從此逝，江海寄餘生。」一句，很容易會誤以為這是首浪跡江湖的瀟灑之作，而從整首詞來看，是東坡深夜失眠被困在家門外，只好獨自出門散心的憂愁之作。
「長恨此生非我有，何時忘卻營營。」是東坡在夜深人靜，卸下偽裝的時候，對自己的生命所發出的沉痛質疑。從東坡前半生的言行來看，他並非一心只想歸隱山林的隱士，相反地，他是如此熱愛這個世界，能夠真切地欣賞著所有事物的美好，對於不公不義的事情也會感到哀傷或是憤怒；無論對朋友、家人、伴侶都飽含著深情，這樣的人很難沒有一顆積極入世的心，更何況他是一個天才?有無限的才華可以施展。
但人生的很多時候身不由己，就像此刻的他也不明白為何就被貶至黃州。
「小舟從此逝，江海寄餘生。」逃避雖可恥但有用，雖然解決不了實際的問題，但起碼能讓現在的自己好過點。
由上面三首黃州詞可以知道，東坡的豁達絕非渾然天成，他也和我們一樣，迷惘挫折的時候會有焦躁、寂寞等等負面情緒。他之所以能活成那個「試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉。」的東坡，靠得是他在陷入人生低谷的時候，仍然不肯放棄熱愛自己的信念，透過他那善感、善思的心靈，去體悟生活、思辨哲理，遊走於儒釋道之間，最終活成了豁達的精神象徵。
這是我從東坡身上看到最可愛，也最可敬的地方。
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
靈感用盡、鍵盤不再響，盯著喜歡、分享、留言的數字，心跳跟著小鈴鐺七上八下⋯⋯vocus 2025 年 4 月限定新商品，要為創作者打氣！
🚨「創作者打氣包」 最懂創作者的vocus，為創作者打造
✨ 打氣包，包什麼？！四件道具挺創作者
一、【打氣復活卷】
專屬你的打氣小語，成功登記免費
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
《蘇東坡傳》帶你認識這位跨界天才，蘇東坡的才華橫溢，從詩詞到書法、美食，他都是行業中的王者。在艱難的仕途中，蘇東坡用幽默和智慧面對困境，他的精神告訴我們：無論遇到什麼困難，都能用一顆開朗的心態來應對。讀完這本書，你會學會如何在生活中找到快樂，並像他一樣在困境中微笑！
自信是練習來的：蘇東坡的自信修煉之道
每個人應該都有這種感覺，看到那些自信滿滿的人站在台上侃侃而談，總會想，“他們天生就這麼自信吧？” 不過呢，這世上並沒有所謂的“天生自信”。其實，自信和肌肉一樣，是可以通過不斷練習來培養的。
說到這兒，我們不得不聊聊東方歷史上最會“練”自信的男人——蘇東坡
＜自題金山畫像＞蘇軾
心似已灰之木，身如不繫之舟。
問汝平生功業，黃州惠州儋州。
前言
宋徽宗建中靖國元年（一一○一年）五月，蘇軾獲赦從儋州北上，途經鎮江金山寺，看到畫家李公麟為他所繪之畫像，有感而作。也是在多年貶謫後，對自己一生的總評。黃州惠州儋州都是他被貶謫、流放的地方，在這三個
《臨江仙。夜歸臨臬》蘇東坡
夜飲東坡醒復醉，歸來彷彿三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚杖聽江聲。
長恨此身非我有，何時忘卻營營。夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄餘生。
前言
蘇東坡在「倚杖聽江聲」後，感慨到「長恨此身非我有，何時忘卻營營。」
江水流淌聲在夜深人靜之際，聽來格外
前言
我對「烏台詩案」中，蘇東坡在被捕時的驚駭失態，沒什麼興趣，因為常人突然蒙冤後的反應，大概也是如此，沒什麼好驚怪的，不是如此，反倒值得一提；對蘇氏在獄中的非人處遇—日夜不停的謾罵凌辱，威逼認罪—，沒什麼興趣，前段時間的緬甸以及台灣詐騙團對被詐對象的凌虐，可能更加酷烈，最後竟然是不了了之，比較起
《定風波·莫聽穿林打葉聲》是我(蘇東坡:腦補版)，被貶黃州期間所作，處於逆境，心境卻超然物外，對人生淡然，對困境達觀。
看我的灑脫淡然，在人生風雨中堅韌不拔、積極進取，你是否看到我無窮的精神力量? 本人不是認知心理學達人，誰還是達人?
宋朝的大學士蘇東坡居士，是一位虔誠的佛教徒，因他為人耿直，以致仕途並不順利。當他被貶到江北瓜州做官的時候，和一江之隔的金山寺高僧佛印禪師相處得很好，經常談經論道，那已成為他公餘寂寞的心靈最佳的安頓處。
有一天，東坡居士的靈感來了，隨即寫了一首自許為不朽的五言詩偈：
稽首天中天，毫光照大千；
靈感用盡、鍵盤不再響，盯著喜歡、分享、留言的數字，心跳跟著小鈴鐺七上八下⋯⋯vocus 2025 年 4 月限定新商品，要為創作者打氣！
🚨「創作者打氣包」 最懂創作者的vocus，為創作者打造
✨ 打氣包，包什麼？！四件道具挺創作者
一、【打氣復活卷】
專屬你的打氣小語，成功登記免費
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
《蘇東坡傳》帶你認識這位跨界天才，蘇東坡的才華橫溢，從詩詞到書法、美食，他都是行業中的王者。在艱難的仕途中，蘇東坡用幽默和智慧面對困境，他的精神告訴我們：無論遇到什麼困難，都能用一顆開朗的心態來應對。讀完這本書，你會學會如何在生活中找到快樂，並像他一樣在困境中微笑！
自信是練習來的：蘇東坡的自信修煉之道
每個人應該都有這種感覺，看到那些自信滿滿的人站在台上侃侃而談，總會想，“他們天生就這麼自信吧？” 不過呢，這世上並沒有所謂的“天生自信”。其實，自信和肌肉一樣，是可以通過不斷練習來培養的。
說到這兒，我們不得不聊聊東方歷史上最會“練”自信的男人——蘇東坡
＜自題金山畫像＞蘇軾
心似已灰之木，身如不繫之舟。
問汝平生功業，黃州惠州儋州。
前言
宋徽宗建中靖國元年（一一○一年）五月，蘇軾獲赦從儋州北上，途經鎮江金山寺，看到畫家李公麟為他所繪之畫像，有感而作。也是在多年貶謫後，對自己一生的總評。黃州惠州儋州都是他被貶謫、流放的地方，在這三個
《臨江仙。夜歸臨臬》蘇東坡
夜飲東坡醒復醉，歸來彷彿三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚杖聽江聲。
長恨此身非我有，何時忘卻營營。夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄餘生。
前言
蘇東坡在「倚杖聽江聲」後，感慨到「長恨此身非我有，何時忘卻營營。」
江水流淌聲在夜深人靜之際，聽來格外
前言
我對「烏台詩案」中，蘇東坡在被捕時的驚駭失態，沒什麼興趣，因為常人突然蒙冤後的反應，大概也是如此，沒什麼好驚怪的，不是如此，反倒值得一提；對蘇氏在獄中的非人處遇—日夜不停的謾罵凌辱，威逼認罪—，沒什麼興趣，前段時間的緬甸以及台灣詐騙團對被詐對象的凌虐，可能更加酷烈，最後竟然是不了了之，比較起
《定風波·莫聽穿林打葉聲》是我(蘇東坡:腦補版)，被貶黃州期間所作，處於逆境，心境卻超然物外，對人生淡然，對困境達觀。
看我的灑脫淡然，在人生風雨中堅韌不拔、積極進取，你是否看到我無窮的精神力量? 本人不是認知心理學達人，誰還是達人?
宋朝的大學士蘇東坡居士，是一位虔誠的佛教徒，因他為人耿直，以致仕途並不順利。當他被貶到江北瓜州做官的時候，和一江之隔的金山寺高僧佛印禪師相處得很好，經常談經論道，那已成為他公餘寂寞的心靈最佳的安頓處。
有一天，東坡居士的靈感來了，隨即寫了一首自許為不朽的五言詩偈：
稽首天中天，毫光照大千；