魔法28天day4

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

1. 早上「數算你的恩典」練習,
寫完讀出10項後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。

2. 在一張卡片或紙上寫 「健康的禮物就是讓我可以活著」,
把紙放在今天最常看到的地方。

3. 至少在4個地方一字一句讀出這句,並真心的對健康表達感恩。

4. 睡前手心握住魔法石,回想今天中發生最感恩的事,

在心中講出魔法句「感謝你」。


1.感謝我的眼睛,讓我睜開眼睛去看這個美好的世界

2.感謝我的耳朵,可以去聽許多我喜歡的音樂

3.感謝我的身體,雖然很想賴床但還是動起來了

4.感謝我的老媽,健康的存在讓我可以跟她拌嘴

5.感謝洋甘菊純露,每天早上陪伴我化妝

6.感謝我的鼻子,雖然過敏仍然努力在聞到很多香香的東西

7.感謝我的工作,讓我可以擁有規律的生活

8.感謝金錢,讓我擁有豐富的生活不致缺乏什麼

9.感謝電風扇,涼爽帶來涼風讓我睡得很好

10.感謝我的皮膚,簡單的保養就可以呈現她的自然美

感謝你、感謝你、感謝你

今天的小卡:

順便感謝吳寶春還是方師傅提供很適合的小卡^_^

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