怎樣避免摔傷
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
大家剛玩沙板如果沒摔個夠是騙人的，既然一定都會摔，怎樣才能摔的少、摔的漂亮也就是摔也要摔的粉帥、更重要的是要摔的安全不受傷...所以學沙板第一課就要學怎麼摔...
我想先探討為什麼會摔，知道如何避免摔倒比什麼都重要，以下歸納幾點原因：一、板子沒丟好硬上：板子沒丟好原因粉多，手的姿勢不對、持板及下板方法或力道不對、板子落點不對、風大影響下板..等.二、上板不穩或上板方式錯誤.
三、板子丟太快或丟板時跑太快超過自己能力所能控制.
四、地形不熟或難度超過自己能力所能控制.(斜坡地形、深水區、近灘大浪區等不適合新手)
五、板子操控不當，或耍花招耍過頭(此為稍有程度的玩家會出的包)
以上幾點雖然我自己也做不到完全不出包，但大家儘量避免犯錯應該就可較少摔倒，至於詳細的技術問題後續我們再討論...
再來探討怎樣摔比較不會受傷，看沙板客論壇有人提到護身倒法(柔道一種保護自己技巧)，我想到以前練空手道也有類似技巧...主要是保護頭部不要直接撞地，再來運用各種技巧將身體所受的撞擊力道減至最低，原則上就是將身體在摔倒時盡量蜷曲成圓形，減少身體所受的衝擊之方法...
護身倒法練習是由低姿勢逐漸往較高的姿勢練習，先靜止訓練等熟練後轉為移動間訓練；並逐漸加快速度使護身倒法在摔倒時能成為本能反應...補充說明：除了滾翻動作外，不管怎樣倒地前都要切記脖子要用力，頭上仰避免撞地，並以手臂用力拍地以緩衝身體翻滾力道...
以下網址為引用自九龍柔道會標準動作示範，大家都要好好練，可避免受傷...
http://klnjudo.com/judo-awareness/basic-course/basic-course.htm
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即不影響他人因果循環的自然進程。
這個概念在東方哲學和宗教，
如佛教和道教中，有著深刻的涵義。
以下是一些
反過來說，在確定不得不給出答案的那個死線來臨之前，代議士們就應該一直討論，直到最接近共識為止。如果時間足夠充裕，甚至當共識出現後，仍應該繼續討論更好的解法或細節，來讓它盡可能地完善、盡可能地不讓任何人的權益受到這部法律的侵害、盡可能地減少未來需要再次調整的情況。
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刺青是一種精神個性與文化的體現，更是一種藝術。但如果盲從刺青文化只會產生許多的後悔！在本文中就介紹了關於這幾類人是最常後悔刺青的人！同時有這些情況的人也應該避免刺青。
問：
在上一輩人眼裏，對於一輩子嫁一個人還有很強的傳統觀念，哪怕遇到再大的矛盾和問題都不會輕易離婚。但是，如今社會更加開放，覺得感情破裂不適合在一起之後，有很多人選擇離婚，也會選擇二婚。那麼二婚婆媳關係不好要怎樣做？
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珠寶經過數千萬年的演化與應用，漸漸成為人們生活中不可或缺的裝飾品，甚至在歷史的洪流裡，開始代表各種意義、權力、財富等等象徵與實質意義。來到現今，更有一些人除了珍藏作用外，更利用這些稀少的寶石進行投資。
但是，到底什麼樣的寶石適合投資呢？
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