在國外旅行，難免會有被感染風險，特別是出國旅遊時往往因為時差，抵抗力較弱，這時很多我們以為不會發生的事情就會不出意外地發生。面對惡名昭彰的新冠肺炎，在國外隻身一人究竟該怎麼辦!? 筆者以親身慘痛的經歷，講述在美國確診的處理方式。以下將從六個面向進行心得分享。
一、認清幾個可能會讓你確診的危險源
要探明究竟是何時何地被感染是非常困難的，每個場景、每個時間點、每次萍水相逢，都可能讓你中標。但若從事後推敲，筆者認為有幾個場景是非常危險的。首先是在飛機上，經過長途的飛行，每個人都會疲憊鬆懈，特別是前往國外的班機，基本上沒有人會戴口罩；又即使自己認份地戴好口罩，動輒十幾個小時的飛行，總會需要吃飯喝水，脫下口罩的瞬間，病毒就會在密閉的機艙中與你相遇，根本防不慎防。
再來，就是大眾運輸工具、餐廳等地方，在搭車或是吃飯時，總會有脫下口罩或是觸摸臉部的可能，特別是當我們不得不抓緊扶手、推門與付款，病毒往往就在這被忽略的小細節中，悄悄找上你。
在密閉的機艙內，一不小心就會被傳染
二、買藥救急
如果真的不小心確診了，到底該怎麼辦？最重要的事就是不要慌張，如果有帶隨身藥物，那就先拿來擋一擋吧。比如，筆者在身體開始出狀況時，就拿了出國前隨手拿的幾包伏冒熱飲壓症狀，每四到六小時就來一杯，但無奈當時帶的太少，撐完第一天就彈盡援絕了，只能在當地的Walmart找藥吃。
當時查遍了網路上的資料，看到了很多的感冒藥，但實際走訪Walmart卻只買到了NyQuil (cold & flu)，好在藥效還行，服用之後喉嚨痛、頭痛、全身性的痠痛都壓下來了。特別的是，它還有助眠的成分，可以幫助無助的旅人在晚上好好休息，大概10美金一盒。
三、買快篩試劑確認情況
在症狀壓下來後，最好能買個快篩試劑確認一下自己的狀況，但在新冠疫情廣泛傳播的美國，但凡身體有感冒症狀出現，大概就是中標了吧。
在地廣人稀的美國，大概也沒什麼地方可以買到快篩試劑了，所以筆者一樣前往Walmart碰碰運氣。但幸也不幸，偌大的量販店裡只找的到Flowflex的快篩，大概10美金一組，跟國內比起來實在不便宜。一測也毫不意外的確診了。
四、通知房東、查詢附近的醫療院所
在國外旅行，最怕的就是沒有照應，所以一定要通知在當地可以幫上忙的人，比如房東或是當地親友，並要查好附近有哪些醫院或診所，做好最壞的打算。
隨時注意自己的情況，查好附近醫院與就醫方式
五、放鬆心情，好好休息
如果沒有出現很嚴重的症狀，那除了吃藥之外，最經濟實惠也是最有用的處置就是好好休息吧。另外，也可以試試在美國使用UberEat，省去拖著病體舟車勞頓的麻煩，也能避免傳染給他人。
六、防範未然
此外，筆者認為，在出國前最好能夠購買醫療險，並要確認是否涵蓋新冠肺炎症狀的治療。畢竟在美國看病只能用天價來形容，特別是新冠症狀的處理，隨便一查都是百萬或千萬計價，花個八百台幣買個”當地”的醫療險，換個心安也好。
總而言之，買好醫療險、帶上常備藥與快篩試劑、預先想好可能發生的危險，當遇到突如其來的意外，也就不會那麼驚慌失措了！
做好萬全的準備，才能安心出遊
