covid19

終於來到最後一天！ 心情真的有種雀躍的感覺，心情一好感到身體也好很多，一早喝了咖啡後覺得不能這樣頹廢下去，身體鬆垮無法原諒，於是找了重訓課程影片，在客廳做一段40分鐘的入門徒手重訓課，一時臭汗淋漓，好久沒有這樣流汗，感覺真的是不賴！ 運動後去沖涼水澡，還是聞不到洗髮精等沐浴用品的味道，也沒差，

第六天，說真的兩個療程的藥吃完後狀況幾乎90％恢復。 剩下不時還會咳嗽，而且氣管裡好像給痰填滿了，很多時候這麼一咳，大塊的痰就噴出，所以每次想咳嗽的時候就要快跑到浴室去，每次咳個痛快徹底也咳出一大糰淡黃色的膿痰，非常噁心和可怕。 另外，嗅覺果然徹底消失。 不管香味、臭味通通離開，像是一顆強效抗

早上醒來發現：喉嚨沒那痛了。 是藥效發揮？還是病毒已然遠離？漱洗完畢後去快篩，終於是一條線了，真好！而且發現精神好很多。 稍晚孩子來電問我要上課嗎？我請她幫老師找出放在桌旁的平板，輸入班級視訊碼，並請班上小幫手幫忙架好腳架，準備連線測試。 因為之前就不定期的演練過視訊教學，所以測試通訊還順利，

我與病魔搏鬥的日子 出關了，也終於能一早就碰到我的摯友”電腦先生”了，今天才有力氣一早來寫日記，寫這十四天的奮鬥過程！ 昨晚半夜醒來兩次，依稀記得一次有換衣服，因為滿身是汗，一次則是幫自己擦掉眼角的餘淚。昨天晚上睡前還在自己腦中演練，萬一病情加重，要去醫院急診的情形，實在不敢想像面對這種狀況，要如何

「O-O-O，不-要-這-樣-」、「要講幾次你才聽得懂？」、「你怎麼每次都這樣？」...這些聽起來很嚴厲的句子，是我經常在晤談室聽到家長對孩子說的內容。遇到這種情況時，我總是微笑以對...

最近疫情嚴重，好幾次我靠著以下方法，從快感染(喉嚨癢、鼻屎變多、鼻塞) 很快恢復健康，供您參考: 每當我喉嚨感覺癢癢的時候，我就會用鹽水漱口，或用油漱口。 鹽水洗鼻。 檸檬綠茶、檸檬鹽水、椰子水! 真的能抗病毒嗎? 防疫的重點在第一線黏膜，還有增強個人抵抗力。

為了接醫療諮詢電話還有對病人衛教 我從5/15起每天整理高雄市相關防疫照護資訊 隨著疫情的趨穩還有醫療戰備資源到位 開始變成不用每日一更 2022/8/10 CDC宣布社區篩檢站全面退場 相關業務回歸各醫療院所 在第一線作業的我 也觀察到民眾面對疫情已經不再恐慌無助 只在個人筆記本上註記了

　　二零一九年，中國武漢地區出現了第一位covid-19確診個案，隨後就擴散全球，至今全球在兩年間就累積了五點七九億的確診個案，死亡人數更是出現了驚天動地的六百四十一萬。

有許多還沒有開放邊境的國家，轉機都是一天內要轉走。舉例來說，日本現在 商務旅客都要簽證，團客也是需要。轉機的人一天內就要轉走。 你訂票的旅行社可能根本就不知道你得線上申請必要的簽證。尤其是轉機的朋友滿有機會碰到。由於ESTA沒有申請，日本又規定轉機旅客一定要一天內離境，導致你無法登機

　　「吃完早餐幫我戳鼻子」我擤著鼻涕和另一半說。不到三十秒就出現兩條線，本來兩人還依偎在沙發上看劇，下一秒猶如摩西分海。我衝進房間先把自己關起來再說。請另一半幫我準備一本書、幾張禪繞畫圖卡、一張瑜珈墊，我高估了自己低估了病毒，最後什麼也沒做。