媽媽的身份永遠不會畢業
訓練一心多用、做事快狠準
耐心、愛心、細心、彈性應變與調整時間管理等等持續進階版能力
善用空隙時間
每天早上一起床就開工到晚上睡覺前
小孩就像持續打怪升級版
爸媽也會跟著一起升級訓練
還有小孩階段性定期與不定期生活作息的調整
（舉凡嬰幼期、上幼稚園前與後、 小學 、國中 、高中...)
小孩的成長只有一次
媽媽的人生也只有一次
相輔相成
隨著小孩的長大與爸媽的老化
一起和孩子學習做階段性的比重與調適
經歷與享受人生四季不同的風景
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前言：
你是不是常聽到要跳出舒適圈？
今天要介紹的這本書「別再跳脫舒適圈」會顛覆你的思想，
破解跳出舒適圈的迷思，
以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生
作者簡介：
克莉絲汀.巴特勒
暢銷書作家，也是網路社群正向力量的執行長，
這個社群在全世界有五千萬粉絲
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