大家好，我是Alan，今天來聊聊一本顛覆傳統觀念的書——《別再跳脫舒適圈》，作者是克里斯汀·巴特勒。這本書的核心概念簡單粗暴地打臉了我們長期被灌輸的「要成功就得跳出舒適圈」這個觀念。書名直接告訴我們：別跳！站住！舒適圈其實是個寶地！

讀完這本書後，我最大的感想就是：我們這一代真的太愛折磨自己了！從

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別再跳脫舒適圈

心靈加油站

嗨！我是星際大叔Alan，一個熱愛 科幻、電玩、探索未知 的創作者。我從太空戰士3 開始接觸電玩，從此對未來世界、星際冒險充滿想像。這裡，你會看到 AI 繪製的異星世界、探索宇宙的故事、科幻遊戲解析，以及我對未來科技的瘋狂想像！ 轉職人生如同一場宇宙冒險，我邀請你一起搭上這艘星艦，展開無限可能的旅程！

星際大叔的科幻冒險

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鐵人三項

別再跳脫舒適圈：打造高效舒適圈的3個關鍵原則與策略

我們常聽到的都是要大家跳脫舒適圈，去嘗試不一樣的事情，增加經歷與能力，擴大自己的舒適圈。但這本書卻是叫大家別再跳脫舒適圈，難道他是在鼓勵大家不做改變，逃避壓力，永遠留在舒適的同溫層嗎？


這本由天下文化出版的書，是由克莉絲汀．巴特勒所著作，他是一位暢銷書作家，也是網路社群「正向力量」的執行長

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本專欄會分享生活中投資理財的相關話題，包含理財觀念、退休金準備、保險、儲蓄等理財話題探討，協助建立日常生活中清晰的理財價值觀。

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我有時候也覺得待在舒適圈挺好的阿 哈哈

我很喜歡聽郝旭烈 郝哥「讀本郝書」系列的podcast。 為什麼喜歡呢？學術的說法是：因為能拓展或連結原本的知識節點。通俗的說法是：因為能在其中得到「能量」。 今早聽的是第12集，他介紹了克莉絲汀·巴特勒的著作《別再跳脫舒適圈》。連結： <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Q6BABJKThuQ">https://www.youtube.com/watch?v=Q6BABJKThuQ</a> 回想起工作的時候，許多老闆總是會鼓勵員工跳出舒適圈，並用華麗的言語包裝，跟你說：跳出舒適圈對你的人生、職業生涯，有多重要，有多好，多棒。但事實的真相只是：因為他找不到人，去做那件事。 我常常覺得莫名其妙，舒適圈有何不好，同溫層更是超棒，為何要把自己活得那麼辛苦？反覆的聽到老闆們在講那些話，更令人受不了。 回顧了自己「受不了」時寫的小短文： <a href="https://vocus.cc/article/644d28a5fd89780001644de9">https://vocus.cc/article/644d28a5fd89780001644de9</a> 至今我的想法還是跟當時一樣。 聽了這集podcast讓我對「舒適圈」，有了更全面的思考。分享我最喜歡的幾句話。 💡 舒適圈可以不要跳，持續擴張就好。 💡 有意思比有意義來的重要。 💡 不是因為必須做，而是想做才去做。 You do because you can, not beacsue you need to. 祝大家的「舒適圈」持續擴大，人生也隨之越來越開闊。

職場雜貨鋪

什麼都寫、想寫就寫、不想寫就發呆。最喜歡的事：烹飪(其實是吃飯)、睡覺、泡茶喝。享受秋天的沈思、以及冬天的好好🐢著充電。 You do because you can, not because you need to.

烹飪睡覺泡茶喝的沙龍

活在舒適圈，才是讓人持續創造、成長、走向幸福的路徑。我們想要活出的最佳版本，要在舒適圈才能打造。



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我的生命就是一場療癒，療癒自己的身心靈，也療癒自己的財富安全感。
療癒是一種魔法，因為透過療癒，我們知道原來我們可以活出，以前想像不到的美好。