保持覺知，精進修行
更新於 2023/04/21閱讀時間約 2 分鐘
你是否有覺察到，每天的自己都處於不同的能量狀態嗎?
從早晨甦醒睜開眼的那一刻，我們的腦袋開始有念頭升起，身體四肢出現了感受，內心開始浮現一些情緒，胸口與呼吸狀態也隨之有或鬆或緊的感覺。
有時我們做了惡夢，夢的記憶揮之不去，以致一整天的能量狀態都處於低谷，而若整夜無夢深眠，或在一場甜蜜的美夢中醒來，接下來一天的狀態，我們都會覺得精神充沛，能量飽滿。
在夜間，我們的表意識停止運作，潛藏在意識底下的資訊便浮出水面肆意遊蕩，無論我們是否記得夢境的內容，只要用心感受，都能覺察到今天晨起的這個自己，明顯的與昨夜睡前的自己已有所不同。
夢是潛意識中信念與記憶的產物，而信念與記憶，與我們個人自身的業力密切相關。 業力(潛意識中的信念與記憶)在夜晚浮出水面，影響著白晝的情緒能量狀態、思想行為模式，讓我們不由自主的製造出更錯綜複雜的人生故事，並將這些故事情境再纏入潛意識中，成為下一齣人生劇碼的元素(念念相續，是為輪迴)。
一般人對自身狀態的演變不明所以，便容易被莫名的情緒與意識操控，因此儘管今日與昨日，明明吃著同樣的東西，與同一群人應對交流，明明沒發生什麼事，但就覺得莫名的心情黯淡，生活無味。
當然也有整天沒來由的活力十足，精神亢奮，靈感爆發的時候，但良好的狀態容易讓人心生執取，待此狀態不復存在，失落挫敗的感覺便會隨之而來。
修行中人能夠敏銳覺察到自己的各個狀態，了解自己每天都有需要清理的課題，因此對所有狀態不生執念，保持覺知不陷入故事當中，在精進修持，從舊有生命情節中跳出的同時，也不再製造新的故事元素。
如此周而復始的清理與提升能量，便能發現每日從睡夢中醒來時，身心愈發輕盈，胸口的感覺與呼吸愈來愈順暢，對生命的去處與生活的掌握都有更清明的方向。
當影響我們的信念愈來愈少，睡眠會更加深沉，夢會變得愈來愈淺，最後睡與醒都會在一個清晰的覺知中，兩者的界線會消失，我們才能真正成為生命的主人。
保持覺知、精進修行真的很重要!!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
龍德上師珍貴法語：在心中保持著一份覺醒，守著一方清淨，即是修行！
在台灣，隨著科技的進步，我們享受到了許多便利，但這同時也帶來了日益增長的詐騙案例。從網路釣魚、投資詐騙到近期的無卡分期詐騙，這些都嚴重威脅到了我們的財務安全。在這樣的環境下，了解並保護自己的「信用」就顯得尤為重要。
信用的基本概念
什麼是信用？信用是基於個人過往的財務行為，建立的信譽評估。
一場大雨，萬物就發生的許多的生生死死。何況是一場暴雨，一場颱風，一場火災等。
在這趟旅程中，每一次的相遇並非永恆，都可能是最後一次。所以每一次當下你給予的情緒能量是很重要的，因為這一次的選擇可能對你與這個人事物會是最後一次。覺察，有多麼重要，這需要一生的時間去精進。
隨著時間的推移，我們的筆記方法可能會改變。
不論是筆記的內容還是方法，都需要隨著學習的深入而進行調整。
持續的反思和嘗試是筆記進步的關鍵。
▋我們的筆記方法為何會隨著時間而改變？
因為你寫筆記的目的也會換。
方格子的寫作者，不管是開啟廣告分潤還是加入premium，最重要的其實是必須保持源源不絕的創作力，若是沒有源源不絕的創作力，不管是開啟廣告分潤還是加入premium，基本上都不會長久。
那我們究竟該如何保持源源不絕的創作力呢？除了平日養成多看多讀多想多寫的習慣之外，還需要特別注意甚麼事呢？
這件
本書列舉了很多實際案例和故事來敘述人們的從眾效應所帶來危機和問題。也有人從中找到方法去破解集體錯覺和解決問題。人們天性上為了減少腦力消耗容易相信專家名人意見，套張名人照片就認為這是某某人的名言。
回想起高中，意外地也快接近十年了，聽聽高中生們的困擾，大量的作業、補習、多了學習歷程，這滿滿的作業量。
這篇我想帶給現在是高中生，曾經是高中的我們，一些鼓勵與希望，如果你現在生活很沒有希望，我不想灌你雞湯，我希望的是，在你身陷黑暗和迷惘中，有一盞光，陪伴著你，想休息也好，指引著你，繼續前進也好。
大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事，讓我感到非常驚喜！
她說星期二上完【靈性占星】課後，這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相，以及太陽和天王星形成合相的能量，對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服，她覺察到她升起想報復的念頭和衝動！
她還說當她覺察到這些念頭和衝動
🎤【保持正向意念：將所有力量集中在解決問題】#鬥魂07/25
接到任務後，若抱持著一定要完成的強烈意念，成功的概率就越大、而所謂的強烈意念，是指一種專注目標的精神狀態，將精神完全集中在如何解決問題、如何達到目標，這種強烈的願望會影響到潛意識，發揮個體更大的潛能。
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