今天的大發現—長期執著（固執）的另外一面是絕望
在書上看到一句話：絕望會令人生病。
我對於改善關係一直抱著希望，難道沒有進展的「希望」就慢慢走進「絕望」的境地嗎？我用盡了我知道的方法，我會的，我相信的，只是不知道還有什麼其他更好的方法。相信對方會改變，除了是「執著」、「成見」外，從另外一面看來也是「絕望」嗎？
別只相信執著的好處，執著到極點時等於絕望。你需要執著，是因為事情沒改變，需要用執著想要去改變它；但事情很堅固，執著越大，表示改變的希望越小；改變的希望越小，就落入沒希望、絕望的境地了。
別忙著稱讚執著的人有毅力、有恆心、不屈不饒，他在跟堅固的事情對抗，這事情堅固到很難改變的地步。繼續執著下去，到最後可能會成功（成為大家歌頌的人），但是太堅強的意志同時也傷了自己的身心，疾病趁機找上門來。
萬年松，也叫還魂草，沒澆水時葉子會捲縮不會死，澆了水植株就開展。（作者攝自卓蘭「花自在」民宿的花園裏）
