治療之路(十三)---疫情焦慮

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COVID肆虐至今已過2年,每日不停地消毒已成常態,在日益寬鬆的社會氛圍下,我也開始放鬆了警惕,但此時我才赫然發現小米的不對勁。

朋友說這幾年,宇宙充滿了負面的能量,而敏感的小米,很容易就吸收了這些能量,嚴格要求自己和他人做好防疫的小米,酒精是標配,不肯出門,偶有出門更是戰戰兢兢,在學校時不吃不喝,下課的休閒活動居然是洗手,體重不增反降,這已經嚴重危害了小米的健康,但堅持自己的防疫是最標準的,多次勸說無果,無計可施下,我和小米條件交換,換取她去看醫生。

第一次看診,醫生提議可以吃藥,可以緩和,但要尋求原因,則需要心理諮商,小米同意了,這成了他挪動的契機。

出門散步,每星期吃一次外食,成了必要的功課,和諮商師的約會也陸續進行中。也許對死亡的焦慮有所鬆動,抑或是習慣了外食,四個月後,原本在家裡也分桌吃飯的小米,在餐廳裡不再堅持要拿公筷了。

我告訴了他許多關於擔心的故事,還有過度消毒的危害,而每次出門回家,生病的總是小米,原本都會盯著我消毒而屢有衝突,前一陣子的小米會眼不見為淨,等我消毒完再出現,現在的小米是明知我沒消毒,再抱怨幾句,而不會產生更大的情緒波動了。

外出回家必定洗澡、換衣服,每每花費很多時間,也讓小米外出的意願降低,這陣子他改用酒精了,只有晚上才洗澡。

更令人雀躍的是,小米的體重也開始上升了,看著小米的身心狀態一天天好起來,我充滿了希望,我想小米有一天一定會恢復的,只是需要時間。

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希望的沙龍
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一切因疫情而起,孩子焦慮、憂鬱、拒學,而父母也開始重新學習與孩子的相處之道...
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2023/05/24
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