治療之路(三)...尋找解方
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"我覺得好絕望，我甚麼事都不想做"在服藥幾天後，孩子突然對我發出新的挑戰，我開始瘋狂地搜尋資訊，從影片到社團，從正規治療到民俗偏方，我嘗試著從中找尋每一個好轉的契機。
"今天天氣很好，要不要出去曬太陽呢?""我們去公園抓寶可夢吧，今天是社群日呢"想盡辦法讓孩子出門，成了當務之急，成功的機率不高，即使出了門，常常看到人會閃躲，走了5分鐘就吵著要回家，"我不行了，我真的很不舒服"回到家後更是全身無力，情況嚴重時，沒辦法起床，沒辦法出房門，我只能威脅他，兔子今天都不會有水可以喝，也沒有草可以吃。他很愛她的兔子，後來會掙扎著起床照顧它。
道教、佛教的朋友幫孩子祈禱，而無神論的我，也開始祈求上天，能讓孩子恢復健康，我甚至參加線上道場，希望正能量的磁場，能讓孩子感應到。我買了D3、魚油、益生菌和茶胺酸，之前從未吃過保健食品的孩子，每天被我盯著，把這些東西吞進肚子裡。看中醫調整體質也是必須的，結果醫生說我也有憂鬱傾向，需要吃藥。整脊師說脊椎調正了，頭腦的血液循環變好，心情自然就開闊了。正念冥想課程也很夯，在說服孩子參加後，彷彿又多一重保障。我反思自己，是否對孩子教養不當，導致孩子生病?於是我參加了情緒課程，重新學習認識自已的情緒。在沒有任何資源下，諮商更是必備的，我清楚，這是一場長期的抗戰。
體制不停的壓迫我，我也只能壓迫孩子，在小米生病的情形下，他還得不停的寫功課，否則等來的就是滿江紅的成績，和可能不能畢業的結果，於是我們著手申請自學。
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連結網址:
https://sites.google.com/view/tedsun-20240408-05/
#太陽盛德導師
#憂鬱症治療
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帶著主管職請育嬰假不是一件容易的事，工作找人代理兩年，主管不在兩年，怎麼想都是很大的問題，但無限大的母愛沖昏了頭堅定的請假的意念，承蒙主管厚愛最終得到的同意，就進入了一個以為明亮卻是完全黑暗的不堪狀態。
前兩週，我在醫院與柳心理師的心理治療正式地結束了。心理師即將轉職，所以沒有辦法再繼續我們的談話。
這段治療的開始，始於兩年前我請精神科醫師幫我轉介心理師。當時工作表現極不穩定，希望有心理師幫助我修正問題，讓我能在同一份工作在職久一點。不過，轉介心理師需要排隊，等一等我也就漸漸遺忘這件事了。
個體在活動上所表現的狀況不一定是真的結果，例如：
個體過程中的行為表現與情緒，或無法順利表達，問題有可能是
個體在早療時期歌唱與律動等活動都會跟著唱，開心唱，跟著身體動一動，開心跳。不管是模仿或是自由創作，都有屬於自己的舞蹈動作，有時個體也會自己編唱歌詞。但隨著年齡與環境人事物的敏感度提升，不同階段遇到的同儕互動，種種因素讓個體在面對一些活動的操作，心裡總是有些扭捏。
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於是，
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