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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
解離的麻木及疏離，讓我對自己的情緒和壓力感知有點少了......好幾根筋。
近期因為壓力過大出現軀體化症狀，為了找出壓力源調整了以往諮商的方式，沒想到因此有了預期以外的收穫。也讓我再次感受到了跟心理師諮商和跟朋友們聊天的差異之處，對自己也有了新的感受及覺察。
〈屠戶家的小娘子〉
作者:藍艾草
現在很多大陸古裝劇都是從小說改編成的,2022年4月在湖南衛視(台灣可在中華電信MOD戲劇區中選擇觀看)上映的連續劇〈玉面桃花總相逢〉改編自原著〈屠戶家的小娘子〉。
原著內容概說:
特種部隊女兵在執行任務時犧牲,魂魄附身到古代一個屠戶人家的六歲女兒胡嬌身上
表達傳遞的方式不同，感受與反饋也隨之變動。
相同的一件事情，可以使用多種不同的方式來做以表達傳遞。
一種是加上自我情緒的表達，若你的情緒是溫暖的，那對方也能因為你給予的溫暖而回以你對等的溫度；若你給予的情緒是負面的，那對方回饋給予你的同樣也會是帶著不悅的反饋。
一種是不…
鬆弛感，一個近期在中國社群被熱烈討論的網路詞彙，相關的穿搭教學、心法分享或是習慣養成的文章如雨後春筍般出現，甚至在日常生活也開始發現鬆弛感的蹤跡，對於網友們踴躍的討論以及各式的文章分享，我開始好奇，到底什麼是鬆弛感？為什麼大家都想擁有這樣的特質？
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最近有不少編劇、組織、評論人等談論香港編劇待遇問題，這是一件好事，可讓較多人了解編劇行業問題，或者這反映了問題積存已久，總有爆發的一天。
筆者也是一名編劇，對別人所說的編劇問題感觸良多，因為表明自己是一名編劇時，有時候別人總是不相信，覺得你根本與失業無異，或者直
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