除錯程序啟動了

哀......

又來了，我的腦子又在擅自的期待一些一相情願的事。
看來個體化之路還是有點漫長的。

最近總覺得自己不太對勁，不知道為什麼，
好像突然又辦不到『誠心為他人著想』這件事，
比較多是『我覺得你這樣比較好』。

雖然比起以前，我說出去的話更和緩更保留了，
但我明顯感受到那個內心動力的差異，
思前想後，有這種轉變好像是自己變閒了之後開始的，
哈哈～
意思是我開始雞婆他人的人生，
是因為我沒把重心放在經營自己的人生上嗎？

真是有意思的發現...

最近確實發生了不少事，
我發現我特別對於『退縮』的狀態看不慣，
可能，讓我聯想到我家人了吧，
最一剛開始是老媽的退縮，
對，又發生了一些事，
然後那種不舒服的感覺就開始擴散，
我改變不了什麼，但內心還是有些不甘心，
那種...
如果現在選擇安於現狀，可見的問題不去處理，未來災難就要降臨的恐懼感，
因為感受太強烈了，經歷了太多次，
刻在骨子裡的，就是厭惡一時的怠惰軟弱逃避，
而選擇無所作為或敷衍了事，
而且...我的家人通常識別不出問題，反正問題都出在別人身上，
明明看起來無傷大雅的小事，都可以搞砸成讓人意想不到的鬧劇，
應該是因為這樣...以至於我的threshold特別的低吧。

這個來自家庭的感受，
我卻無差別的也投射在身邊的朋友身上，
到頭來，那些其實都不干我的事才對，
但因為家庭帶來的痛苦太過強烈，
而且家庭所造成的傷害是連帶要扛在我身上的，
所以我特別恐懼，那種『退縮』的心態，
真的特別特別討厭，
時常冒出來的念頭就是：
如果每個人都能更堅強一點點，那這世界就不會這麼荒謬。

細細想來，家庭還是無可避免地是聯保連坐制，
但，每個人該扛下的課題，都是需要時間跟契機去跨越的，
通常是起起伏伏，有時狀態好，有時狀態不好，
重要的是，那些都不該是我的責任。

就如同我身邊的其他人，他們人生的課題，
更加與我無關，
我只能做到陪伴，見證他們自己的成長，
鼓勵，給予溫暖，陪他們走過低谷，
為他們開心，為他們難過，
就像是，
他們也曾在我脆弱時聽我痛哭，
曾在我自我實現時為我高興，
光是如此，我就覺得好幸福，好開心。

所以啊，別再擅自插手別人的人生了，
我認為的問題，不見得會像我家人那樣招致禍害，
在別人的視角裡，那也不見得是問題，
假設那真的在未來造成了更大的問題，
那比起我去說，別人自己親身去感受還是比較有用的，
就像跟小孩子講一堆警世道理，都不如他們親自經受過一回。

我現在知道家人的狀態，是我的軟肋，
稍有不慎，就會喚醒我的焦慮跟恐懼(等等這是PTSD嗎...)，
讓我活得不像我自己，
我很高興我能靜下來看看自己，
找到我害怕的東西，
當我想控制的時候，就是我害怕失控的時候，
而觸發害怕的感受，只是個跟過往相似的影子，
它不見得真實，也不是真正的慘劇，
它只是因為跟痛苦的經歷，
有那1%的相似而已，真的只有1%。

It turned out to be a false alarm,
nothing bad happens to me.

後記：
好奇查了一下PTSD，意外的發現症狀跟我前陣子的狀態好像啊...
不斷的反芻思考，迴避社交，變得煩躁沮喪，無法正常地表達愛的感受(感受不到自我跟他人的愛)。但不嚴重啦，至少，我感受的到我進入了不太對勁的狀態。