自我和解
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或許我們都需要一場與自己的和解：不必為失約而自責，但要記得曾經許下約定時，那個雙眼發光的自己。
你是否也有一個被生活暫時覆蓋，卻仍在心底發燙的約定？
這是十六篇詩的收束。
半夜的心跳、清晨的光、夢裡走丟的影子，
一直以來都在森林裡呼吸。
我終於能對自己說：歡迎回來。
如果你想看完整的旅程，
可以往前回到第一篇
《我們不是天生懂得反抗》
半夜醒來，月光斑駁落在牆角，
靜得能聽見自己的心跳。
我翻過身，拉高被子，
在黑暗裡低聲對自己說：
「沒關係，我會等你。」
等你擦乾眼淚、呼吸慢慢平穩，
等你敢抬頭看見心裡那點光。
那些走丟的時間與沒人來找的夜晚，
我都記得
今晚，我想抱緊自己，
對那個年幼的我承諾：
我會一直在這裡
等你慢慢醒過來
2025/07/25 臨時的快閃，往生者包含幾位委託者的家人、寵物（也是家人呀～），而我是為自己家的祖先、親朋好友、眾生，所有有緣分的、有意願的我都願意陪他們走這一段。
因為我不是那種靈媒系的，本身也沒有到愛聊天，沒有很愛四處連結神、靈，哈哈哈！所以即便是為自己的家人進行引渡之光，我都只是帶這
在一些能量工作前，我習慣先帶著來訪者做短短的冥想，經過這個過程，大都收到滿正面的反饋，比較輕鬆了、心頭比較沒那麼緊了⋯等等。
這樣的練習，很適合養成習慣帶回自己的生活中，不管是起床後、通勤路上、午休、人際摩擦、突發事件、下班回家後的放鬆⋯等情境，都能夠帶來平衡、平靜。
仿間的靜心冥想方法
帶著來訪者與自己的陰影連結，在各個層面的辨識之後，他告訴我，在不同層面的連結時，有許多被遮蔽的畫面、無法辨識信念，是源自於自己從小的信仰，接受過許多道教法術。
「是保護，也是阻礙。」
當我連結他的能量場，他其實在這樣的保護之下，生活得很安心，這些法術能帶給他安穩，但對這份安穩產生依賴。
我們活在一個評論如影隨形的時代
不論是在網路上，還是現實生活中，點讚、愛心、負評、留言，像細碎的塵埃，無聲地落在每一個日常片刻。當一件事情發生，評論如潮水般湧現，數以百計的聲音在空氣中盤旋。這些評價，無論好壞，都在我們心裡悄悄留下痕跡。
評價系統的隱形枷鎖
表面上，評價像是社交的遊戲，實則是無
前一陣子跟朋友聊過，我最不齒人家悠悠的說「天下無不是的父母」、「家家有本難念的經」，要晚輩無條件接受那些對待。
就真的有以血緣是一個可以盡情施展各種暴力為理由的父母，再來是，普遍存在的暴力，不能因為很普遍就好像大家都該承受一樣！你自己愛受是你的事情，但不要把努力上岸的人再拖下水欸！
曾經我花了好
擴大療癒法，是我第一個靈性學習的法門，但早在習修的 10年前，我就已經接受過擴大療癒法的面對面療癒。
當時的我，一個老家在中部的北漂女子，隻身在北部邊闖蕩。那時的我，覺得自己渾身不對勁，
