如何面對壓力
更新於 2023/06/11閱讀時間約 1 分鐘
1.有壓力代表有價值→抱持著恐懼、不安，痛快享受壓力
2.你如何看待壓力的心態，決定了壓力對你產生的作用→信念決定行動，行動帶來結果，所以與其想著如何減輕壓力，不如試著擁抱壓力→扭轉心理狀況，提升企圖心與注意力
3.永遠抱持著正面思考去行動(消極的字眼經常帶來負面效果)→當你有壓力時，心跳加快，這時不應該緊張反而要將它視為一項武器，因為心跳加快可以幫助你去應付更大的挑戰
原文發表於先鋒教育官網
為什麼會看到廣告
27會員
175內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
愛情無法被年齡和性別所限制，只要兩人相愛並且願意經營這樣的關係，就能夠共同創造出美好的未來。
什麼是姊弟戀?
姊弟戀是指年齡相差較大的姊姊和弟弟之間的戀愛關係。這種關係雖然可能受到社會的負面評價和批評，但仍有許多人勇敢地追求並維護著這樣的關係，因為他們深信愛情是無法被年齡和性別所限制的。
在當今經濟環境下，通膨已經成為一個不可避免的現象。對於投資者來說，如何面對通膨壓力並保持資產的價值，是一個非常重要的問題。固定收益投資工具可以是一個不錯的選擇，但要選擇合適的工具，需要仔細考慮自己的投資目標、風險承受能力和市場趨勢等因素。在本文中，我們將探討如何選擇合適的固定收益投資工具，以應對通膨
人類一直追求著智慧，而智者則被認為是人類中最具智慧和洞見力的人。然而，智者是否真的能夠克服一切挑戰和壓力呢？這是一個值得思考的問題，因為就連最聰明的人也可能遭遇智慧的瓶頸和挑戰。
成長過程肯定會有持續的壓力及受挫感，壓力來自未知恐懼，受挫來自效果不如預期。
只要你的心態並非想要賭在一家公司上，認為公司能供你工作一輩子，反而是透過學習新技能與能力來獲得更多選擇權的男人。
更多的選擇可以是在同間公司往上爬、選擇更多公司、新的行業領域。
職場上，你有碰過上司或老闆「不合理要求」嗎?該吞忍接受?還是勇敢拒絕?
相信每個上班族，都有一拖拉庫的「苦水」，及被壓榨的「經驗談」，該如何面對?
不論是剛從大學畢業的應屆畢業生，又或是準備換跑道的社會新鮮人或職場前輩們，總會在面對求職時，所產生的壓力感到焦慮又無力。更別說，現在因為疫情關係，整體失業率提高，職缺明顯相對減少的時期。因為壓力與不安的緣故，開始產生自我懷疑的同時，自信心下降，難免會導致面試或履歷上的表現。
在那些忙碌的日子裡，我們就好像充飽氣的氣球，什麼空間也沒剩下；然而來自各方的壓力就好像打氣筒，千方百計地想把我們灌到再也裝不下，隨便一個人的話語都可以成為利刃，輕輕一扎，氣球就會爆炸，而這樣的過程日復一日的重複著，我們也日復一日的崩潰著。
在這資訊爆炸的時代，「快」帶給人們無形中的 壓力 。我們都忘了要如何慢下來？年紀的壓力、財務的壓力、同儕的壓力以及自己給自己的 壓力 。當我們陷入這個壓力漩渦中時該如何調適自己？或是該如何面對它呢？壓力又是怎麼形成的？是什麼原因讓我們備感壓力？今天就和你聊聊「壓力」
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
愛情無法被年齡和性別所限制，只要兩人相愛並且願意經營這樣的關係，就能夠共同創造出美好的未來。
什麼是姊弟戀?
姊弟戀是指年齡相差較大的姊姊和弟弟之間的戀愛關係。這種關係雖然可能受到社會的負面評價和批評，但仍有許多人勇敢地追求並維護著這樣的關係，因為他們深信愛情是無法被年齡和性別所限制的。
在當今經濟環境下，通膨已經成為一個不可避免的現象。對於投資者來說，如何面對通膨壓力並保持資產的價值，是一個非常重要的問題。固定收益投資工具可以是一個不錯的選擇，但要選擇合適的工具，需要仔細考慮自己的投資目標、風險承受能力和市場趨勢等因素。在本文中，我們將探討如何選擇合適的固定收益投資工具，以應對通膨
人類一直追求著智慧，而智者則被認為是人類中最具智慧和洞見力的人。然而，智者是否真的能夠克服一切挑戰和壓力呢？這是一個值得思考的問題，因為就連最聰明的人也可能遭遇智慧的瓶頸和挑戰。
成長過程肯定會有持續的壓力及受挫感，壓力來自未知恐懼，受挫來自效果不如預期。
只要你的心態並非想要賭在一家公司上，認為公司能供你工作一輩子，反而是透過學習新技能與能力來獲得更多選擇權的男人。
更多的選擇可以是在同間公司往上爬、選擇更多公司、新的行業領域。
職場上，你有碰過上司或老闆「不合理要求」嗎?該吞忍接受?還是勇敢拒絕?
相信每個上班族，都有一拖拉庫的「苦水」，及被壓榨的「經驗談」，該如何面對?
不論是剛從大學畢業的應屆畢業生，又或是準備換跑道的社會新鮮人或職場前輩們，總會在面對求職時，所產生的壓力感到焦慮又無力。更別說，現在因為疫情關係，整體失業率提高，職缺明顯相對減少的時期。因為壓力與不安的緣故，開始產生自我懷疑的同時，自信心下降，難免會導致面試或履歷上的表現。
在那些忙碌的日子裡，我們就好像充飽氣的氣球，什麼空間也沒剩下；然而來自各方的壓力就好像打氣筒，千方百計地想把我們灌到再也裝不下，隨便一個人的話語都可以成為利刃，輕輕一扎，氣球就會爆炸，而這樣的過程日復一日的重複著，我們也日復一日的崩潰著。
在這資訊爆炸的時代，「快」帶給人們無形中的 壓力 。我們都忘了要如何慢下來？年紀的壓力、財務的壓力、同儕的壓力以及自己給自己的 壓力 。當我們陷入這個壓力漩渦中時該如何調適自己？或是該如何面對它呢？壓力又是怎麼形成的？是什麼原因讓我們備感壓力？今天就和你聊聊「壓力」