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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
簡單蔬食推薦｜蔬食料理包開箱｜一周試著吃一次蔬食料理吧｜簡單加熱就能上桌的蔬食料理｜里仁加熱即食料理包推薦｜里仁平常有吃蔬食的習慣嗎？我們都知道吃蔬食有許多的好處，但是因為飲食習慣的關係，我還沒有辦法到完全蔬食的階段，所以我自己是取採每周至少一餐蔬食的方式。
在養成蔬食的習慣時，首先遇到的困難就是蔬食的料理，還好里仁有推出一系列的加熱即食料理包，讓我在養成蔬食習慣時，可以利用簡單加熱的方式享受美好的蔬食時光
2024-06-13
上週反思：1.一種融通的智慧：顧全；2.人生的課題 (11304_4)時間和習性拉扯，那自我良好、寬待自己的感覺讓自己看不清、醒不來。這樣的我，是原地踏步，還是退步…說的、想的、做的有無一致就知道了。回顧上週，不是個很靜心、扎實的節奏，失去規劃的主動性，顯得有點零零落落。但多虧還堅持一定要將日記寫齊，翻來看看，好的不好的，整理後就歸零重新開始。
2024-04-29
上週反思：穿越震撼的心法：白沙屯媽祖進香、道德經閱讀筆記(8、9章)、做有意義的事(11304_2)回歸平日作息，做了規劃，對事情進度的緊迫感，更明顯感受到。越來越明白，唯有在每個當下都能靜靜的、珍惜做著每件事情，才有踏實的前進。事情很多，難免緊張。但還是不要慌張，意念亂飄會亂了陣腳。
2024-04-15
【0107米勒的投資觀測日報】本週投信、大戶重點佈局個股；上週分享的華義漲40％、富旺、安國漲1成本週投信、大戶重點佈局個股
上週分享的華義漲40％、富旺、安國漲1成；微星、華碩回檔近1成
投信、主力券商連買，股價續揚：冠德、京城銀
漲多回檔：慶豐富、群電
2024-01-07
纽约上州的秋天纽约上州的秋天，红色的黄色的蓝色的绿色的你，阳光里闪耀的色彩真美丽。
Fall foliage at upstate New York.
2023-07-29
關於我上週末沒睡好的原因 | 暗黑破壞神4 | 布萊恩小鎮我真的不知道為什麼，眼睛一閉，日期就跳兩天了。
https://youtube.com/shorts/4uO21lvW_tc?feature=share
2023-03-27
2020-10-16 上周急跌下，可能只有周五一日的反彈行情上週五的反彈不知道你是否有逢高賣出或停損，或是看到漲了以為是底部，還在摸底，甚至想著還好前天沒有停損？！沒有出股票的朋友，下周恐怕又得迎來大怒神
現在你應該知道台股正面臨空方勢，須得明瞭空方就是這樣，跌個幾天總會有一段彈勢，但是是幾天短彈或一兩周常談或是一日，之後就會再破底，就跟多方走勢類似，漲一漲
2022-10-16
[外文編譯] 美國將近98%的18至49歲人口在上週日再次未關心 GRAMMY 頒獎典禮今年美國幾項重大頒獎典禮基本上都因為 Will Smith 的掌摑事件而被蓋掉新聞。（或許該事件也正是因為看到逐年下滑而慘不忍睹的收視率才設計的橋段？）即使所有人都「感覺」得到現在這世代還有人會開著電視或者手機直播第一時間觀看頒獎典禮嗎？但透過收視率調查機構的統計來分析就更能體現出巨大的收視行為變化
2022-04-13
3/2 近兩天快吞掉上週4的大黑k看法3/2 盤後分析
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2. 對俄羅斯的經濟制裁裡，唯獨不見對原油的制裁，我認為Fed今年可能會放慢我們原先預期的升息速度。
在櫃買市場裡，櫃買指已站上月線，往往櫃買指通常都是會領先大盤的先行指標。
以上內容為心得分享，無買賣建議推廣，禁止盲目跟單者
2022-03-02