你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
<閱讀>現在這樣就很好感謝皇冠文化邀約給予試讀機會，<現在這樣就很好>，作者將人性剖析的淋漓盡致一覽無遺，不禁讓我點頭如搗蒜般的樣樣認同，彷彿在某個闡述裡看到自己，腦袋也浮現很多問號，好或不好，對或不對，有標準答案嗎?其實都在一念之間而已，情緒的失控往往也是一線間的變化，極小的問題在情緒負面時，讓人挫折感加倍，好或不好沒
2023-06-06
＜悅讀＞女人的計畫─梅伊‧馬斯克
這本書，意外看到簡介，提到她是伊隆‧馬斯克的母親，這引起我的好奇，好奇一個勇敢作夢的創業家馬斯克，她的母親到底是何方人物?
梅伊的婚姻出於被逼迫，因為當初通訊不方便，家人不知道她已經跟前男友分手，所以當前男友到家裡提親等，她被迫接受，跟妹妹一同舉辦婚禮，但是婚禮後的她並不開心，因為對方根
2023-05-08
<悅讀>照亮憂鬱黑洞的一束光─約翰‧海莉 閱讀有感(1)
又是一本讀書會推薦的書籍，作者年輕時候因為憂鬱而開始吃抗憂鬱症的藥，直到後來他發現其實抗憂鬱的藥或許是藥廠的說詞罷了，文中介紹九種原因讓人產生憂鬱，其中前三點為以下:
一、與有意義的工作脫節─讓人困在現在的不只是生活中的各種開銷…。
二、與他人脫節─寂寞產生的
2023-04-09
<悅讀> 我可能錯了。比約恩‧納提科‧林德布勞 閱讀有感 EVA 比約恩在二十六歲放棄企業主管工作開始到叢林裡當一個森林僧人，後來四十六歲還俗，內在一個聲音：該回家了。還俗後，也曾經極度憂鬱，後來父親斷了金援，他開始走出去，展開他講師的生活，後來遇到愛人，結婚，但卻接受到一個消息─自己罹患漸凍人的症狀，但是仍然勇於面對他的生活，對死亡，恐懼嗎?書中
2023-04-07
<悅讀>便利店人間─村田沙耶香 讀後有感 書中描述一位女生小時候就好像是異類，當看到老師在台上破口大罵，就跑去把老師的裙子掀起來，看到兩位同學打架，勸架的方法就是那棍子把同學的頭打昏，她的想法很異樣，老師覺得她很奇怪，是不是因為原生家庭很暴力，但是偏偏她父母對她的疼愛不曾少過。
十八歲意外面試便利店的工讀生，就這
2023-03-25
<閱讀> 史上最強哲學 (東方)_1 : 起始即終點史上最強哲學，有分成 東方、西方兩本，我特別偏愛東方哲學的這本。
過去看過非常多的哲學書，但始終沒有特別深入研究特定的哲學家理論。
曾經很害怕自己成為半桶水的哲學閱讀者，在這個資訊碎片化的時代，太淺薄的見解，更容易形成偏見，最後只是一個被流行訊息操縱的魁儡。
所以我對這種一本書，概括了一堆哲學家的書
2023-02-12
<悅讀>唐鳳的破框思考力
唐鳳的智商非常人，她的生活卻很規律，她認為與其被時間追著跑，不如主動掌控自己的生活節奏，欣賞她生活的紀律，掌管社群軟體的技巧，早上讀一次LINE，下午讀一次LINE，不讓社群軟體分散自己的注意力，這點是我最需要改進的。跨界工作，從剛開始重視專利到後來開放分享的工作態度讓唐鳳創造不同的工作面貌。
2022-12-26
<悅讀>火星爺爺，我在地球的奇幻之旅─讀書會導讀
這本書很好讀很勵志，我心裡想到底讀書會可以玩些甚麼?
所以課前一天，把我從網路上挑出24張照片，都是跟書本內容有相關的部分，讓大家想想….
挑一張你最有感覺的照片,為什麼挑這張？ 跟你的連結是什麼？
明天帶著你的想法來一起聊聊天
原本想要印下這些圖片，但是心想環保，還是用手機就可以了
2022-12-22
<Eva 悅讀>我在地球的奇幻之旅 火星爺爺 著以自己的媽媽為主角，採訪媽媽的求學歷程等寫了好幾篇的故事。透過這些過程，讓自己更了解自己的母親，母親起初先去親戚家求學，但是親戚家有位小姐姐都會欺負媽媽，後來舅舅每天辛苦地載母親去上學，放學時，母親最愛怕下雨的日子，因為要杵著拐杖回家，經常會跌跤，回到家還要幫忙做家事，但因為年輕時經常過餐不食，導致
2022-11-15
<Eva 悅讀>十二個人的信 井上廈 著 高詹燦 譯這本書寫的太精采了，第一篇提及一位鄉下到東京打工的年輕少女，後來跟老闆產生外遇關係，過了一陣子忙碌且看似精彩的奢華生活，然後要跟正宮攤牌，卻看到老闆和老闆娘在家裡纏綿的畫面，失心走出門外，門庭間老闆的年幼女兒來叨擾，一時失心瘋，竟然把老闆年幼女兒給掐死了。
席間與摯愛的弟弟書信，甚至邀請弟弟
2022-11-04