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「我們唯一能不冒險就解決焦慮的方法就是：放棄自由」——Rollo May
今天看到的一句話，非常有感，為什麼我們會焦慮，因為我們對事情有選擇（當然我們的選擇是否是出於自由意志，這個答案不一定是肯定的，不過在這裡我不多探討），因為我們可以自己決定「我要」還是「我不要」，而決定了之後我們又必須為這個決定買單，因為如果最後我們對這個選擇後悔，我們必須接受「這是我自己選的」。看完這句話之後，又剛好聽到了丹妮婊姐和周慕姿心理師的podcast，她們聊到先前Netflix很紅的邪教影集「以神之名」，婊姐請教心理師，到底為什麼為什麼人會相信並信仰邪教呢？心理師回答說，這就跟談戀愛很像，妳會在心中理想化妳的對象，覺得對方是個白馬王子，而會相信邪教的人，也是在心裡有一個希望，希望有一個裡想的對象是「如果跟著他走，我的人生就再也不用有煩惱，以後就幸福快樂」，只要把自己交給對方，以後我就不用再擔心了，我不用再煩惱我要選什麼工作、我要多努力才能被愛、我只要把自己交給那個能說服我的人，就能保證我以後會過著幸福美滿的日子。其實這種感覺也跟被詐騙的人類似，對方說「你把錢交給我，我保證你一定會賺錢」，因為我也不想再努力了，所以我就相信了那個很不合理的高報酬率，然後這一切都是因為我聽了那個我相信的人的話，所以我不必對自己的決定負責。
我突然把這兩個東西連結在一起了，我們焦慮，是因為我們不知道該怎麼走才對，不知道有哪一條路是走了不會後悔的，所以我們去找尋信仰，找尋答案，追隨我們認為的智者或大師，我們放棄了自己思考的自由，只為了換得不感到徬徨迷惘。當我們全然相信或愛著某一個人的時候，即使他們出現了一些不合理的言行，為了解決我們的認知失調，我們也會說服自己，那樣是沒有問題的，這也就是為什麼被騙的人會越陷越深，因為我們不想承認我們信錯了人、愛錯了人，那樣太羞恥了。
我也不認為那些有虔誠信仰的人就是錯的，即使他們交出了自由，但他們換得了心靈的平靜，某個我從小就接觸的宗教，總是不斷地想要拉我入教，讓我非常地反感，我曾經一度猶豫著要不要加入，但是那個教義要求我全然地相信，無論遇到什麼困難或挫折都不能懷疑，否則就是無法度過神的試煉，我聽完覺得很荒謬，我連懷疑的自由都沒有？所以最終我還是沒有被渡化成功。人生在世，每個人都有自己想追求的、必須學習的功課，我認為人做出任何行為都是合理的，沒有誰有權力能夠去批判誰，有信仰的人得到了他們想要的快樂，而我繼續與我的焦慮共存，在很多人眼裡看來冥頑不靈的我，也還是有能學習到的功課，這樣就夠了。