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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
飛輪課上次的回家作業，是要各組找四種基本動作：坐姿平地、坐姿爬山、站姿跑步、站姿爬山的音樂。我們一共分為5組，每組5-6人，所以今天就試踩了5*4=20首歌。但因為都沒有整首歌踩完，所以沒有很累，不過還是整條毛巾都濕了。
老師說這學期不只要會編排課程，還要學會課程的帶領，所以每堂課大家要輪流試著帶領
人生最公平的事，就是一個人只有二十四個小時。能一展自我實現的光彩，除了能力的具備，還有如何管理時間的課題。
使用音樂建立Podcast節目風格，本篇來說明音樂版權議題及音樂素材平台。提醒各位創作者們，注意音樂、圖片、影片等素材來源的著作權、版權，取用前先詳讀說明，才能放心、自在的製作自己的節目囉！
這陣子，我在閱讀《因為我是女性》。
作者在這本書中，她將集結而成的三十堂課（章），分成三個部分來引導讀者，讓人在循序漸進的閱讀裡，可以理解和解構母親所帶來的影響。
第一個部分是「你的母親如何影響了你」，第二個部分是「如何擺脫母親對你的影響」，第三個部分則是「母性的力量」；其中，第二部分—如何擺脫母親
上個月課程回顧：
課程的開始，老師一樣先引導大家回顧上個月的課程，有什麼是自己印象最深刻的事？
．上個月大家在我的小農場挖集水溝，除草時，同學丸仔收集了許多藤類要做陶藝品的防撞包裝。感謝丸仔的發現，不然我平常都把他們當作「雜草」看待而已，並沒有意識到他們在生態系中的重要位置。老師分享到：每種生物、植
本篇文章記錄Podcast《吉白職場》節目製作剪輯音檔流程，採用Audacity軟體剪輯，MAC與Windows作業系統皆可使用且有免費版本，適合新手。SOP: 1.錄音、套模板音效 2.正規化 3.噪音抑制 4.喀嚦聲移除 5.響度正規化 6.轉出mp3音檔
★故事就是人，故事就是宇宙。
●「我曾想過，如果我受到某種懲罰，在閱讀和寫作兩者之中只能選擇一個，我會選擇哪一個？雖然不能書寫的人生非常不舒服，但無法閱讀的痛苦似乎更大。」—金英夏
●悲劇的主角醒悟到自己的愚蠢時往往已經太遲，但讀者經由閱讀發現自我的無知和傲慢，所以不會經歷太大的危險。
●為什麼閱讀
旅行閱讀之心得
一個人的朝聖之路
聖雅各之路，但多數人喜歡稱他為朝聖之路，這個旅程一直被我心中掛念著，覺得自己總有一天，一定要去走過一次，總是會想像自己走在聖雅各之路，並期待著自己何時可以啟程，就如同這本書的書名，因為尋找所以看見。可能就是因為自從看了很多關於這條路的故事，總是會覺得自己好像已經也走
本文以製作Podcast需要的硬體部分做說明，介紹吉白職場目前使用的硬體。〈Podcast筆記系列〉是優雅阿姨Podcaster小菜雞做功課時的業餘筆記，給想要瞭解又不確定該怎麼起步的人參考囉。
乍看片名，會以為「陰森林 (The Village)」是一部恐怖片，看了之後，纔知道．．．．．．
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
飛輪課上次的回家作業，是要各組找四種基本動作：坐姿平地、坐姿爬山、站姿跑步、站姿爬山的音樂。我們一共分為5組，每組5-6人，所以今天就試踩了5*4=20首歌。但因為都沒有整首歌踩完，所以沒有很累，不過還是整條毛巾都濕了。
老師說這學期不只要會編排課程，還要學會課程的帶領，所以每堂課大家要輪流試著帶領
人生最公平的事，就是一個人只有二十四個小時。能一展自我實現的光彩，除了能力的具備，還有如何管理時間的課題。
使用音樂建立Podcast節目風格，本篇來說明音樂版權議題及音樂素材平台。提醒各位創作者們，注意音樂、圖片、影片等素材來源的著作權、版權，取用前先詳讀說明，才能放心、自在的製作自己的節目囉！
這陣子，我在閱讀《因為我是女性》。
作者在這本書中，她將集結而成的三十堂課（章），分成三個部分來引導讀者，讓人在循序漸進的閱讀裡，可以理解和解構母親所帶來的影響。
第一個部分是「你的母親如何影響了你」，第二個部分是「如何擺脫母親對你的影響」，第三個部分則是「母性的力量」；其中，第二部分—如何擺脫母親
上個月課程回顧：
課程的開始，老師一樣先引導大家回顧上個月的課程，有什麼是自己印象最深刻的事？
．上個月大家在我的小農場挖集水溝，除草時，同學丸仔收集了許多藤類要做陶藝品的防撞包裝。感謝丸仔的發現，不然我平常都把他們當作「雜草」看待而已，並沒有意識到他們在生態系中的重要位置。老師分享到：每種生物、植
本篇文章記錄Podcast《吉白職場》節目製作剪輯音檔流程，採用Audacity軟體剪輯，MAC與Windows作業系統皆可使用且有免費版本，適合新手。SOP: 1.錄音、套模板音效 2.正規化 3.噪音抑制 4.喀嚦聲移除 5.響度正規化 6.轉出mp3音檔
★故事就是人，故事就是宇宙。
●「我曾想過，如果我受到某種懲罰，在閱讀和寫作兩者之中只能選擇一個，我會選擇哪一個？雖然不能書寫的人生非常不舒服，但無法閱讀的痛苦似乎更大。」—金英夏
●悲劇的主角醒悟到自己的愚蠢時往往已經太遲，但讀者經由閱讀發現自我的無知和傲慢，所以不會經歷太大的危險。
●為什麼閱讀
旅行閱讀之心得
一個人的朝聖之路
聖雅各之路，但多數人喜歡稱他為朝聖之路，這個旅程一直被我心中掛念著，覺得自己總有一天，一定要去走過一次，總是會想像自己走在聖雅各之路，並期待著自己何時可以啟程，就如同這本書的書名，因為尋找所以看見。可能就是因為自從看了很多關於這條路的故事，總是會覺得自己好像已經也走
本文以製作Podcast需要的硬體部分做說明，介紹吉白職場目前使用的硬體。〈Podcast筆記系列〉是優雅阿姨Podcaster小菜雞做功課時的業餘筆記，給想要瞭解又不確定該怎麼起步的人參考囉。
乍看片名，會以為「陰森林 (The Village)」是一部恐怖片，看了之後，纔知道．．．．．．