對我來說很神奇的奧修那達布拉瑪靜心
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
海王星逆行
又一顆星星加入逆行行列。
上個週末，海王星在摩羯座展開逆行旅程，大多數人應該會在這個時候，陷入突如其來的混亂、或是拖延的狀況被迫中止，不知道大家有遇到哪些事件或是心中產生哪些情緒、思想或感受呢？
而海王星逆行的軌跡則是在我星盤的上升點附近來回，我感受到的是，這是一股緩慢卻堅定有力的能量推著我走，即便我還不清楚前方會向我展示出什麼。
遇見奧修那達布拉瑪靜心
前些日子從花東旅行回來，曬黑了，腦袋也空了，加上參加完450分鐘不間斷的銅鑼儀典，身體像是被點了睡穴一樣，昏睡的狀態持續了好些天，這些狀態的時間點，正好呼應海王星逆行的能量對我起到轉換的作用，就是氣力放盡的廢，廢在家裡，廢在床上。
心裡總有個感覺，應該可以透過某個東西來加速轉化身體持續昏迷的狀態。於是，在臉書上滑呀滑呀滑的時候，一個奧修那達布拉瑪靜心線上共修的活動，就剛好被我看到，一點絲毫猶豫都沒有的就決定參加，有個聲音在跟我說反正就參加啊～線上參與可以不露臉不出聲，不去影響到共修的夥伴，我的廢也會是一種貢獻來的。
聽說，奧修那達布拉瑪靜心是源自西藏古老的靜心方式，整個過程為60分鐘，透過閉上雙眼與嘴唇、輕鬆舒服的坐姿、畫圓的雙手以及自身發出的嗡鳴聲，成為振動的通道，流動自身的能量到宇宙，也從宇宙間接收能量。
第一階段的嗡嗡嗡，就只是坐著的嗡需要30分鐘，而我嗡了十五分鐘頭超暈的，耐力不如人的我早就猜到我撐不到加上雙手畫圓的第二階段，所以自動把雙手先向外劃圓再向內劃圓的流程提前，接著我就直接倒在床上昏迷，在靜心共修結束前醒來。
閉上眼嗡嗡嗡的過程中，震動的頻率讓我感覺整個宇宙之間只剩下我一個人。在一閉上眼的瞬間，就不斷的有許多畫面跳出，我沒有太留意，任由這些畫面像逐格動畫播放，這些畫面也許要帶來訊息、也許是某一世我經歷過的場景，時間到了這些訊息或是經歷就會成為契機，通往療癒自我的契機。
整個靜心結束之後，身體內能量的流動感還持續著，我那隻很有靈感的貓趕快趴到我旁邊，像是在跟我說：「林北也想要被能量嚕一下！」我就幫牠做了一個很滋養的身體程序，在牠身上能量的流動感比以往更加明顯，我雙手的氣感更加敏銳，牠還給我爽到不省人事。
不得不說，這個靜心有夠神奇，說不定我再多靜心幾次，我身上的任督二脈就全都打通了。感謝這次奧修那達布拉瑪靜心的主辦人與共修的夥伴們，也感謝我的身體做出的選擇，給了我一次神奇的靜心體驗。
你的身體是你的身體嗎？
我的身體總是不會讓我失望，總是很有智慧的與我溝通，雖然有時候會用很粗暴的方式讓我知道，一下這裡痛、那裡癢的，都是在告訴我要記得給自己呼呼，別再虐待它。
正在看這篇文章的你，如果你和你的身體已經失散已久，記得多問問身體：「你到底想要我怎樣？」多問幾次，你就會知道要怎麼做它才會爽，畢竟有句話說的是人爽身體勇，陪你到最後的還是你的身體呀！
最後，如果你對奧修那達布拉瑪靜心也有興趣，問問你的身體想不想要體驗。google那達布拉瑪靜心就可以搜尋到不少介紹資訊與音頻，記得問身體斟酌使用囉～
容我為你寫字 寫一段到你心坎裡的字
＃文字微療癒
＃奧修那達布拉瑪靜心
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