我看見個案現在的人生狀態是由一根細長的柱子（成績、賺錢能力）獨力支撐著層層疊疊的平台，感覺非常不穩定，就如同個案所說的，只要抽走這柱子，她就沒有價值了，彷彿整個人生都會垮掉。
阿卡西紀錄解讀筆記
Date:2023/3/20
〈遠距解讀〉
早上視訊為個案解讀阿卡西紀錄，當紀錄打開的時候，我便感受到一種強烈的緊張感、怕追不上、辛苦的，然後浮現鹽田的景色。
接著紀錄守護者們告訴她：「親愛的孩子，請相信並意識到自己的價值所在，妳所走過的每一步路，都需要時間去顯露成果，放下急躁的擔憂，該是屬於妳的，就是妳的。
就如同海水需經烈日曝曬後才能產出晶瑩的鹽粒那般，有時努力並不是能從表象直接看見的。
給自己一些時間去耕耘，信任妳所做的事情，並耐心等候豐收的到來，妳值得擁有。
去探究什麼在追趕妳，給妳壓力，使妳忽視了自己美好的本質？
那將為妳卸下沉重的負擔（看見個案彷彿手腳戴著訓練用的負重物），使妳輕盈並發現自己真的很有能力，去施展手腳。
親愛的孩子，妳的旅程才正要開始，帶著期盼出發吧！」
將開場白傳達後，便詢問個案今天要問的是否有關？
個案回答是相關的，於是我們開始探討她近期因身體狀況而暫時工作請假，也提到在夢中感受到被追趕而奔跑，但似乎沒有盡頭似的。
在紀錄中獲得這部分與兄弟姊妹間的「比較」相關，個案談到自己從小就是被父母安排好該怎麼走，考試成績要好，相較之下，妹妹就沒有被要求這些。
使得她覺得自己的價值就是成績、工作，若沒有這些，她就沒有價值了，就不值得被愛了。
我們先詢問紀錄守護者這個事件要帶給她什麼教導？
祂們告訴她，這些事件是為了讓她發現自己具有爆發力和潛能，是很有能力且有價值的，只是自己標準太高反而變成批判自己，認為自己不夠好。
我分享一個漫畫在敘述一個小男孩從一個世界盡頭的村落出來旅行，他覺得自己在村子中是最弱小的，但他不知道的是那村子每一個人都是勇者的末裔，那些和藹的伯伯嬸嬸各個都是超級兵器等級的戰鬥力。
但小男孩不知道這點，只認為自己很弱小，但其實在外面的世界，他已經是個規格外的存在了。
記錄守護者讓我想起這故事來傳達，告訴個案她的狀況就像這小男孩一樣，已經有能力卻不自覺的批判自己。
接著，我們詢問紀錄守護者該如何改善這情況？
我看見個案現在的人生狀態是由一根細長的柱子（成績、賺錢能力）獨力支撐著層層疊疊的平台，感覺非常不穩定，就如同個案所說的，只要抽走這柱子，她就沒有價值了，彷彿整個人生都會垮掉。
其他人則可能由好幾根柱子在支撐人生，例如人際關係的良好互動、藝術創造的美感與分享等。
即使一根柱子垮掉，也有其他柱子支撐著，使其有修復時間。
紀錄守護者們建議她開始編織、建構其它可以一同支持她人生的柱子，去探索那些或許還陌生但也能從中看見自己價值的事物。
當有這個概念，不再認為只有成績、賺錢能力是唯一支柱，就彷彿開始打地基那般，可以開始建設這些柱子，依照自己的能力分配比例去完成，最重要的是持續建構它。
紀錄守護者們也用另一個比喻來告訴她，她現在彷彿踩踏在一條細細的繩索上，步步為營，她需要去看見其他可能性的存在，那便會在她周圍延伸出更寬廣且安穩的道路，是由熱情、喜悅所組成的。
但她因為看不見這些新道路會延伸到哪，而寧可繼續走在那戰戰兢兢但至少看得見對岸有什麼的舊道路。
紀錄守護者們告訴她，不需要這麼擔心，雖然看似一不小心就會墜落，但實際上去走新的道路時，即使沒有抵達想要的終點，也會持續延伸出更多的道路，她不會跌落的。
當我們逐漸接露阿卡西紀錄的訊息，我明顯感受到個案的能量狀態從一開始的緊張、壓迫感變得逐漸從容、舒緩且陽光明媚，能量網格已經被改寫了，能量正在移動。
我們探討著與父親的關係，紀錄守護者們建議她去梳理與父親的相處，將原本兒時背負著的行囊檢視一遍，留下那些愛與感謝，將不適合和不屬於自己的歸還，讓自己能夠再次輕盈地出發！
【阿卡西紀錄解讀－個案回饋】
感謝煌語老師開放的名額，聽到朋友的介紹，說是很溫柔的阿卡西老師，滿心的期待！
剛開始在靜心過程，其實心裡有莫名的緊張，但聽到老師播放的音樂，順了音樂緩和了一下心情！
老師剛開始說感受到很大的壓力，緊張感，怕追不上的感覺，老師問我是否跟今天想問的事情有關係，我說：是的！
老師看到鹽田海水，並告訴我說鹽田是海水需要經過時間日夜曝曬，才能成果！告訴我要信任自己給自己一點時間！
看到我手腳被綁住，匱乏自我懷疑的信念，看到平躺的我，中間被一隻柱子支撐著，那柱子就是工作，我的價值來自於工作，回憶學生時期的課業，一旦這根柱子被抽走，人生就垮了！覺得自己一文不值！
煌語老師詢問阿卡西，到底是什麼在追趕我，有什麼需要我去學習成長的嗎？
學習看到自己有巨大的潛能與爆發力，意識自己的能力，編織創造其他價值，例如：能夠帶給人快樂，把美分享給別人！
我說我平常做了很多快樂給別人的事，但我覺得沒有產值，覺得自己一文不值！
煌語老師鼓勵我鹽田不是短時間有成果，要相信自己，給自己多一點時間！
後來又看到我走在一條很狹窄的高空繩索上，戰戰兢兢的，詢問阿卡西是要來告訴我什麼？
看到我旁邊有很多寬敞的路，雖然不像繩索上看到盡頭有東西，但踩其他的路，是不會掉下去的，試著看到自己更多的可能，看見其他的美好！
接著煌語詢問這些其他的路為我帶來什麼？其他的路是自己創造出來的，才是屬於自己的價值！
後來又看到原生家庭，父親給予嚴格的教育，傷害與恐懼，試著跟父親和解，這些被給予的價值包裹不是我的，一切都還給父親，開始建構自己的價值！
紀錄建議我：整合現階段最好的幫助，釋放父親給予的壓力，並想想有什麼值得去感謝父親的！
把父親給予的期待還給父親！我心想父親的教育，一切都源於他愛我，希望我更好！謝謝父親，我愛你
最後紀錄告訴我：放下自我批判，失敗的恐懼，專注自己，如何讓自己成長，相信自己是如此有能力！*好好去玩吧！*能量網格已經改變，身體更輕盈，我們會陪伴你，看見成長，建構偉大的夢想！
之後，跟煌語聊天，他跟我分享厲害的選手村的故事，我應驗了！
剛好阿卡西結束的幾天，受邀擔任講座老師，原本認為我是nobody 的人，都對我刮目相看，讚不絕口！
雖然我是Nobody,但願我能成為你的somebody!
這是一開始的阿卡西開啟時，我寫下的句子！
我做到了！感恩煌語，感恩阿卡西！
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