片面的真實, 是真實嗎?

閱讀時間約 1 分鐘

”社群媒體並不鼓勵真實,而是鼓勵展演;社群媒體不會教你展現脆弱的好處,他只建議你展現最好的一面;你無法學會傾聽,只會學習到如何有效地宣傳自己。”

from 與人重新對話

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這幾周我常在想,”部分正確”代表正確嗎?而”片面的真實”是真實嗎?我想答案很清楚。

日常生活裡,真實常被不真實所掩蓋,而曝光也似乎被認為好過純粹的存在。

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最近把自己個人的社群都刪掉了,社群有社群的功能,有他的好處,但比起觀看朋友動態,我更希望跟他們面對面交談;比起無意識被餵養雜亂的片段資訊,我更希望主動地獲取有架構的知識。

我想盡最大努力活出真實,避開任何展演的可能,想證明存在這件事並不需要大聲嚷嚷,也可以是美麗的,有意義的。

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奧義書8.3.2

這是自我。他不死,無畏。他是梵,這個梵,名為真實。

正像埋藏的金庫,人們不知道他的地點,一次次踩在上面走過,而毫不覺察,因為他們受到不真實所蒙蔽。

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    關於呼吸的大大小小事
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    呼吸是瑜珈練習裡非常關鍵的一環, 可以說跟瑜珈動作同樣重要. 好的呼吸讓整體練習向上提升, 不好的呼吸則讓練習效果大打折扣.
    瑜珈不僅僅是一種運動, 更是一種生活態度和哲學。 不管你是瑜珈初學者還是經驗豐富的瑜珈修行者, 我相信你都能感受到瑜珈所帶來的美好。
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