在現實生活中
我們沒辦法想做什麼就做什麼
但是文字可以
只要不批判
孩子會變得很自由
讓文字成為練習處理情緒的出口
移除框架
感受想寫就寫的自由
梳理情緒
練習分辨感受和事實
善待自己
讀懂受傷的心
善待他人
以理性的口吻
表達感受或想法
在不委屈自己的前提下
找到與世界和平相處的方法
在現實生活中
我們沒辦法想做什麼就做什麼
但是文字可以
只要不批判
孩子會變得很自由
讓文字成為練習處理情緒的出口
移除框架
感受想寫就寫的自由
梳理情緒
練習分辨感受和事實
善待自己
讀懂受傷的心
善待他人
以理性的口吻
表達感受或想法
在不委屈自己的前提下
找到與世界和平相處的方法