我阿嬤可以活那麼久（一百歲），現在才失智比較嚴重是因為她每天早上第一餐是稀飯，如果一天有一餐吃肉超過一個手掌大，剩下的晚餐不吃或是不再吃肉。我阿嬤從來沒有三高，也一直可以到處跑，然後因為實在是她年紀太大，所以在養老院護理人員讓她坐輪椅，因為她無法走很長的路。
我阿嬤：
- 不太吃冰寒類食物
- 喜歡吃海鮮（小時候住在廈門，媽媽是台灣人，所以愛吃海鮮。）
- 身體不舒服就到處走一走
- 走到哪裡聊到哪裡（在我國小她七十幾歲可以站在路邊聊一個小時以上）
- 不吃零食、餅乾
- 不喝茶、咖啡和水以外的飲料，尤其是含糖
- 不吃宵夜
- 每天正常睡，大約九點就睡，約五六點起來看電視，再回去睡
- 每天都去上各種課程，從：國畫（花鳥畫）、唱歌、彈鋼琴、學英文等等
- 每次上完課都去跟同學一起吃大餐，晚上就吃很簡單。
就我阿嬤從來不太需要去醫院，也很少感冒，或是常動過大刀（早年有切除子宮一次）。所以從我小時候到大我爸和他兩兄弟，都不用擔心任何事情，我阿嬤連自己晚年會用到的錢也投資和存錢，存到五百萬。從她開始失智有點嚴重開始，就一直使用阿嬤自己存的錢，過去我爸和他兄弟每個月共給他一萬多～兩萬。從我阿嬤五十歲就退休到現在，說實在她真的覺得很無聊，然後她很希望有份工作，只是沒有小孩想讓他出去工作，然後我阿嬤有讀書過，所以識字，所以她的活動範圍很大，不過她的英文真的就跟阿嬤說的一樣：「英文不認識我。」
