為什麼物慾已經那麼少,卻還是不快樂?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


「少一些物質慾望,你會快樂很多。」

基本對於物慾不追求這件事說起來很值得自豪,而我也一直認為這確實是增加煩惱的途徑之一,到底是因為對金錢沒有追求,因此乾脆地接受有多少錢花多少錢這件事,還是因為對物質的想法很少,以至於沒有特別動力去追求賺更多錢?無論哪一個,我都沒有為此感到特別踏實,這到底是為什麼?

照理說不應該再為「不滿足」感到不快樂才對,或者說,別說有獲得什麼所謂的「快樂」,畢竟快樂這種感受來得快去得也快,好像也沒有實際「降低不快樂」的感覺。

在外界以及自己看來一切都不虞匱乏時,我的心裡仍舊感到空乏,但卻不知其根本,使我感到很煩悶,就像找不到病因沒辦法治療一樣。

自己的思緒很多、產生得很快,時常像一坨毛線,越想就產生越多的結,最後亂七八糟地卡在腦子裡影響情緒,想法永遠都比行動即時且快速,最後時常空有想法而從未實踐過,開始覺得自己眼高手低、好高騖遠,而且頻繁產生「做不到」、「沒做到」的挫敗感,或是在真正要去做的時候很容易輕言放棄,一旦三分鐘熱度不斷重複,對能夠做到和堅持下去的自信心就會大打折扣。

後來我意識到,即便物質上我很容易滿足,心靈層面卻時常沒有,所以還是一直覺得少了什麼卻說不上來。

如果凡事都想兼得的話,就不會感到快樂。

一邊會因為無法同時做到而出現上面說的挫敗感,另一方面也會在猶豫不決間演變成最後什麼都做沒做。

就像一個人只有兩隻手,沒辦法同時做到五件事情。

比如你想放假,又想多賺點錢;

比如你想和朋友見面,卻又想窩在沙發上追劇;

比如你想和某個人告白,卻又希望你們的關係不會產生任何變化;

比如你想跳過煩人的廣告,卻又不想付費買會員。


因為一直在思考兩全其美的方式,不知不覺間卻為了沒有解答的解答而浪費時間,無法接受只能達成某一項,在難以取捨之間其實顯現了對既有選項、現況的不滿意,或者沒有著手去改變,既然不滿足,成功降低不快樂的可能性就少了很多。

想同時得到魚與熊掌,不一定會讓你得到更多滿足甚至快樂。


avatar-img
115會員
146內容數
散文與短篇、小眾文學集散地,生活揉捻成故事,用文字賦予靈魂重量,來一趟人間,得活得盛放燦爛,連遺書都要寫得浪漫。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
陳然冉的沙龍 的其他內容
光是要前進一步就充滿遲疑?如果想在國外生活的人可以來看一看。
對於國外生活、打工度假抱持著好奇的你可以來看一看。
過去那些被情緒困擾的時刻,苦撐著、煎熬著,一旦回想又認不住心酸起來,待過深淵的人,沒有一件事是容易的。
當意識到自己總是沒辦法心安理得的追求自己所要,接受自己所想,那些罪惡感始終讓我感到自己是被否定的。 最低限度地獲取平靜,年紀增長就此而言是滿有幫助的。
想起一些過往的事,知道了什麼叫作嘗試把人生搞得烏煙瘴氣、自找麻煩,旅居海外的現在將其拋之於身後大老遠的,想要遠遠地留在過去。 時間或距離上都顯得特別遙遠。 很多經歷本就具有破壞性,還是有成長吧,只是有時候覺得越活越回去。 刻意把人事物放在界線之外,用安全警戒線製造出自己的舒適圈,閒雜人等不得入內。
這大概是我喜歡待鄉下的原因: 小鎮居民們真的好可愛。 能時常被純樸和善良所圍繞。
光是要前進一步就充滿遲疑?如果想在國外生活的人可以來看一看。
對於國外生活、打工度假抱持著好奇的你可以來看一看。
過去那些被情緒困擾的時刻,苦撐著、煎熬著,一旦回想又認不住心酸起來,待過深淵的人,沒有一件事是容易的。
當意識到自己總是沒辦法心安理得的追求自己所要,接受自己所想,那些罪惡感始終讓我感到自己是被否定的。 最低限度地獲取平靜,年紀增長就此而言是滿有幫助的。
想起一些過往的事,知道了什麼叫作嘗試把人生搞得烏煙瘴氣、自找麻煩,旅居海外的現在將其拋之於身後大老遠的,想要遠遠地留在過去。 時間或距離上都顯得特別遙遠。 很多經歷本就具有破壞性,還是有成長吧,只是有時候覺得越活越回去。 刻意把人事物放在界線之外,用安全警戒線製造出自己的舒適圈,閒雜人等不得入內。
這大概是我喜歡待鄉下的原因: 小鎮居民們真的好可愛。 能時常被純樸和善良所圍繞。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
慾望讓人容易不滿足,因為"想要"得不到而感到失望、生氣與憤怒,生活正是如此,因為很多的比較而產生心中的不平衡,關係就無法回到最初,開始爭吵產生嫌隙,生活開始變得一地雞毛...
Thumbnail
甚麼是快樂?如何可以快樂?本文探討快樂的定義,質疑快樂是否可以追求得到,提出勉強自己去感恩可能會導致更加不快樂。文章指出人們有錢、有健康,但仍然不快樂,這代表快樂不在乎擁有甚麼,而是抱着甚麼態度去看待自己的際遇。所以快樂是一個態度,是大家抱着怎樣的態度去面對自己的際遇。
Thumbnail
前幾天因為財富狀況不佳以外,身體狀況也出了一點問題,所以整個身心靈的部分都有點不平衡。 當下其實心裡是不愉快的,就決定還是稍微出去走走領個貨。 途中我一直在心裡默念著,希望願意貢獻我金錢的靈體貢獻我金錢,但整整五分鐘我完全沒有心情好起來。 於是我就在想,所以我缺的是錢嗎?得到的答案其實
Thumbnail
內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。 人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。 真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
Thumbnail
有人說金錢不是萬能,金錢買的到物質,但買不到幸福。你相信金錢真的買不到幸福嗎?在你挨餓的時候金錢可以用來買食物,飢餓後的飽餐一頓不會讓你感到幸福嗎?夫妻為了要不要買某樣東西或該省錢而經常爭吵,如果收入夠高,夫妻的爭吵頻率是不是就可以大大降低,如果還能偶爾送對方一些小禮物,家裡是否就可以更常感
Thumbnail
本文探討了生活倦怠這一心理狀態的多方面原因,並提出了對應的解決方法。從對未來的不確定感到生活倦怠的主要來源,提出應對不確定性的重要性。另外,文章還強調了對生活興趣的重要性以及發展生活興趣的方法。最後,文章強調了活在當下的重要性,以及選擇主體性的過好每一天。
Thumbnail
你是否時常出現以下想法: ✅對生活鮮少熱情 ✅感到厭世 ✅容易倦怠,即使從事不討厭的事情仍是 ✅心累 ✅一天開始沒多久,已經累得癱在一旁 ✅想做點什麼,但想想還是算了 ✅在同樣的事情上打轉 ✅缺乏動力 只要超過三個,你已經有靈擾的問題了! 〝好誇張,怎麼可能,我又沒做什麼〞
Thumbnail
錢是重要,偏偏大眾就認定它的機會成本是自我價值,空虛就不會是個意外。
Thumbnail
一位有名的心理學家菲利普.梅林(Philipp Mayring)說過 「滿足就是自我認知的結果」 既然這是一個主張自我成長的頻道,或許我們該來談談,幸福和滿足有什麼不同之處了。
Thumbnail
  接續上一篇文章,重點不會是得到了什麼,而是去思考獲得後能給予什麼?給予的幸福要比得到要多得多。為何要捨去眼前能獲得的享受?因為前方有目標要達成,少了這些獲得,就可以把這些零錢拿去幫助多一個人,那也是好的,而且也不會讓自己挨餓受凍。有了這樣的目標,就會更有意識的使用支配金錢而不是想著少買
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
慾望讓人容易不滿足,因為"想要"得不到而感到失望、生氣與憤怒,生活正是如此,因為很多的比較而產生心中的不平衡,關係就無法回到最初,開始爭吵產生嫌隙,生活開始變得一地雞毛...
Thumbnail
甚麼是快樂?如何可以快樂?本文探討快樂的定義,質疑快樂是否可以追求得到,提出勉強自己去感恩可能會導致更加不快樂。文章指出人們有錢、有健康,但仍然不快樂,這代表快樂不在乎擁有甚麼,而是抱着甚麼態度去看待自己的際遇。所以快樂是一個態度,是大家抱着怎樣的態度去面對自己的際遇。
Thumbnail
前幾天因為財富狀況不佳以外,身體狀況也出了一點問題,所以整個身心靈的部分都有點不平衡。 當下其實心裡是不愉快的,就決定還是稍微出去走走領個貨。 途中我一直在心裡默念著,希望願意貢獻我金錢的靈體貢獻我金錢,但整整五分鐘我完全沒有心情好起來。 於是我就在想,所以我缺的是錢嗎?得到的答案其實
Thumbnail
內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。 人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。 真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
Thumbnail
有人說金錢不是萬能,金錢買的到物質,但買不到幸福。你相信金錢真的買不到幸福嗎?在你挨餓的時候金錢可以用來買食物,飢餓後的飽餐一頓不會讓你感到幸福嗎?夫妻為了要不要買某樣東西或該省錢而經常爭吵,如果收入夠高,夫妻的爭吵頻率是不是就可以大大降低,如果還能偶爾送對方一些小禮物,家裡是否就可以更常感
Thumbnail
本文探討了生活倦怠這一心理狀態的多方面原因,並提出了對應的解決方法。從對未來的不確定感到生活倦怠的主要來源,提出應對不確定性的重要性。另外,文章還強調了對生活興趣的重要性以及發展生活興趣的方法。最後,文章強調了活在當下的重要性,以及選擇主體性的過好每一天。
Thumbnail
你是否時常出現以下想法: ✅對生活鮮少熱情 ✅感到厭世 ✅容易倦怠,即使從事不討厭的事情仍是 ✅心累 ✅一天開始沒多久,已經累得癱在一旁 ✅想做點什麼,但想想還是算了 ✅在同樣的事情上打轉 ✅缺乏動力 只要超過三個,你已經有靈擾的問題了! 〝好誇張,怎麼可能,我又沒做什麼〞
Thumbnail
錢是重要,偏偏大眾就認定它的機會成本是自我價值,空虛就不會是個意外。
Thumbnail
一位有名的心理學家菲利普.梅林(Philipp Mayring)說過 「滿足就是自我認知的結果」 既然這是一個主張自我成長的頻道,或許我們該來談談,幸福和滿足有什麼不同之處了。
Thumbnail
  接續上一篇文章,重點不會是得到了什麼,而是去思考獲得後能給予什麼?給予的幸福要比得到要多得多。為何要捨去眼前能獲得的享受?因為前方有目標要達成,少了這些獲得,就可以把這些零錢拿去幫助多一個人,那也是好的,而且也不會讓自己挨餓受凍。有了這樣的目標,就會更有意識的使用支配金錢而不是想著少買