每日一則，充實自己66
生活紀錄，對自己好一點
如果你能征服自己，你就能征服一切。- 朱利斯·凱撒
這句話是由古羅馬的著名政治家和將軍朱利斯·凱撒（Julius Caesar）所說。
這句話強調了克服自己是實現成功和成就的關鍵。
這句話傳達了一個重要的信息，即自我控制和克制是實現個人和專業成功的重要因素。
這句話提醒我們，要在外部世界取得成功，我們必須首先戰勝自己內在的限制。
這包括克制誘惑、管理情緒、保持自律、建立良好的習慣等等。
當我們能夠掌控自己，我們就能更好地應對生活中的挑戰，追求目標，並實現卓越。
這句話鼓勵我們要培養內在的力量和堅韌，因為這將有助於我們在各個領域取得成功。
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練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
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小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
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在界線之內做自己，
而不是越過界線，
透過壓迫與控制，來滿足自己內在的需要；
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當你強大，有自信，
掌握自己的主權與力量，
就毋須害怕被越界，或企圖干預別人，
來證明自己。
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