勵志
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看了10本勵志書，幾乎一半以上都會推薦「自由書寫」、「寫日記」等等，到底這有什麼幫助呢？我來寫一下我自由書寫的心得。
1.【更具體】書寫可以把腦袋中的資訊轉化到筆記本上，可以從想像中變成實體存在的東西，讓我們除了「想」，還可以直接看到，我們可以寫字，甚至是畫圖，讓自己心中的想法看「具體」。
2.
2025年端午節前，作者參與謝哲青老師於鳳山靜思堂舉辦的《尋找生命的願景》講座，並記錄下講座內容與心得。講座中，謝哲青老師分享自身童年、旅途經歷及文化認同，內容觸動人心。作者以細膩筆觸描寫講座氛圍及自身感悟，並藉此反思文化傳承與自我探索的重要性。
第二部：賦予力量
第４門課：害怕
要知道自己在怕什麼，才能知道如何克服
1.害怕失去：機會「充裕」(已經擁有所需的一切)/ 危險：「不確定」(不為所動)/ 相信每件事物明天都會消失
2. 害怕遭人背叛 ：機會「忠誠」/ 危險：「懷疑」/ 覺得人們總是令你失望
3.害怕親密：機會「信任
人的一生，簡單的說，就是無數的「選擇」所組成。而且，許多的選擇都是環環相扣，互相牽動、影響。擇偶是如此，求職、工作更是如此。
就說就業或是求職，想要做出所謂正確的選擇，本身是既嚴肅，也是艱難的。一個人要有多大的造化，才能夠學以致用，又是適才適所，職涯一路扶搖直上，最終成為人生的勝利組。
畢竟人浮
璃Band於2025年發行的最新專輯《夢想宣言》同名主打歌——《夢想宣言》，以獨特的打擊樂節奏和勵志歌詞，宣告追夢的決心與行動。歌曲已在方格子平臺上架，提供小額下載收藏全專輯5曲完整版mp3。
幾乎每個人都有夢想，想要賺大錢、有一間房、有一個女朋友，但是很多人把「夢想」掛在嘴邊當成是象徵自己的一個口號，可是要實際去執行卻總是有各種理由，太忙、太累、牙齒痛、偏頭痛，那我們掛在口中的夢想真的會達成嗎？還是說，這是「幻想」而不是「夢想」？
俗話說每天改善1%，一年將會改善37倍。
我們多久沒有想過這個問題，現在過的生活是理想嗎？還能怎麼改善呢？或者，我們根本不知道何謂自己的理想生活？
每天起床上班然後等下班，下班之後耍廢完去睡覺，每天日復一日，到了假日終於有了自己時間，更是要躺在家裡一整天才能療育平日被折磨的心。這樣的生活是你想要
