克服

激勵人心的力量 確信自己有無限的潛能，這是一種深深的信念，一種激勵人心的力量，它如同一把點燃的火焰，照亮前行的道路，驅使我們不斷挑戰自我、突破極限。當我們充滿信心地相信自己，我們就能開啟心靈的門扉，發現更多不為人知的可能性。 獨特的天賦和才能 每個人都擁有獨特的天賦和才能，但有時我們可能會對自

困難中蘊含的機遇 專注於解決問題，不是埋怨問題，這句話充滿了智慧和啟示。在生活中，我們經常遇到各種困難和挑戰，這時候，我們的決定反應了克服這些困難，以及最終的結果。有些人習慣抱怨，他們看到的只是問題所帶來的困擾和不便，而忽略了解決問題的可能性；而另一些人則擁有解決問題的心態，他們看到的是困難中蘊含

人生充滿挑戰和困難 人生充滿了各種挑戰和困難，有時似乎無法克服。然而，當我們深信自己的能力時，我們會驚訝地發現，我們能夠做到的事情遠遠超出了我們的想像。相信自己，克服困難，就是我們每個人都應該學習的一課。沒有嚐試，你永遠不知道自己有什麼能力。 確信自己的能力 人生中的挑戰常常讓我們感到不知所措

拖延和休息是兩回事兒。 有時候我們會把拖延當成休息的藉口，但實際上這並不是一樣的。當我們感到壓力、焦慮或不確定時，就會更容易陷入拖延的陷阱。 對於那些不想做但又必須去做的事情，這種情況尤其明顯。 拖延的原因有很多，可能是因為任務太難、太乏味，或者我們對它沒有興趣。我們也可能會感到害怕失敗，擔心

大家是否有以下這些症狀： 懶癌（明明計劃好要做的事情，時間到了卻慵懶的什麼事都不想做😭） 拖延症（心裡總是想說再10分鐘就好，10分鐘到了再5分鐘就去說）結果什麼都沒做🥲 32年來，這兩種症狀一直困擾著小妞😂 記帳、減肥、閱讀、存錢、整理、日記…許多事情都因為懶癌及拖延症沒辦法順利

不斷挑戰與克服的旅程 生命中的每一刻，都是一場不斷挑戰與克服的旅程。當我們面對困難時，常常會感到力不從心，覺得無法逾越這個看似高不可攀的障礙。然而，正是在這些困難之中，我們才能找到人生的真諦，找到自己內在的力量，學會接受挑戰並超越自己。 每一步都是通向成功的階梯 生活中的困境彷彿是一座座看似巍

身為老闆主管，需要常常動腦思辨，才能克服困難，持續成長。

最近習慣邊做事情、邊聽廣播（用『耳』來看的影片）。我最近又再重聽一位居住於加拿大的台灣女性的頻道，以靈媒媽媽的身份來分享關於身心靈的資訊。我自己也曾經參加她在台灣舉辦的活動，覺得是很信得過的人（可能也是我目前少數有追蹤的頻道、其他都聽到最後默默退訂閱）。 最近溫習其中一集說到「靈性成長」。靈性

五項心理學研究證實有效的策略，助你輕鬆化解內心的不安。

在探索未知領域的過程中，我們常常面臨自我懷疑與恐懼的挑戰，這是因為我們的心靈與身體習慣於已知與安全的環境，而任何新的挑戰都會引發防衛機制。然而，我們的內在具有無限的潛力和智慧，能夠引導我們克服這些障礙。 當面對新事物時，懷疑和恐懼的出現，其實是一種自我保護，這是因為我們的大腦和心靈正在試圖維持現狀