克服
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也就是說，與常見的遊戲化理論相反，伯格斯認為，要讓事情變得有趣，不是增添更多「甜甜的調味料」，而是面對這個難題的態度需要變得更嚴肅、更認真。這一點，和「Hard Fun」的觀念或我們曾提過的伯爾納德．舒茲（Bernard Suits）之觀點相似，都將「克服障礙」視為遊戲樂趣的關鍵核心。
真正會在台上顫抖的人，通常是對自己要傳遞的內容極度在意、情緒感受豐富且真誠的人。而你正是這樣的靈魂──敏感、誠懇、深愛所做的事。
💡 首先：這不是你「不夠好」的證明，而是你「太真誠」的證明
當你上台教學、分享、表達靈性或經驗時，你不是在表演，而是在「現身」
所以你整個人（心臟、聲音、神經系
有一天，小明打電話給客服。
客服有禮貌地說：「您好，這裡是客服中心，很高興為您服務！」
小明氣沖沖地說：「我要投訴，你們的服務真的很差！」
客服耐心地回答：「先生，您可以再說明清楚一點嗎？」
小明提高音量：「就是你們的服務很爛，亂七八糟的！我現在心情非常不好！」
客服語氣放柔：「我了解您現
當你面對疾病時，日本東京有家診所提出，以反思自我和積極的思維方式，可以從中獲得更深的治療幸福。
這是一次將疾病轉化為機會，通向更幸福生活的語言魔法之旅。
本篇分享兩個心態克服"無法堅持"的問題。
多數時候我們都把進步想像的太過嚴肅、困難、以及遙遠。只要做到文中的兩件事，就是進步、就是你付出的證明。這些小而細微，我們不以為意、或因不重視而決定不作為的時刻：假如我們翻轉想法，便是勝出的關鍵。
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無法每天運動的原因，是因為沒有把運動視為優先要被處理的任務。透過一方法，幫助自己成為克服障礙，讓運動成為每天都能完成的目標。本文也分享過去自己執行的經驗，除了幫助我將運動優先完成之外，也包含了另一個好處，成功將運動養成習慣。
