意外一天放鬆颱風假....

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

你有多久沒做讓自己身體開心的事呢?

昨日讀書會群組分享最愛的音樂...竟是歌劇院佛朗明歌表演那首音樂....

喚起沉睡已久的熱情....

我們的生命能量就像一條充滿不同質感的絲線,在因緣俱足時透過生命故事的對話交織出值得回憶的絢麗圖像及曼妙的人生....


台中歌劇院

台中歌劇院

歌劇院表演

歌劇院表演

舞動身體..舞動人生....

快樂--來自於發現自己成長..

放鬆--來自於挑戰舒適圈,擴張邊界後的放鬆感..

當我行動後

一切跟著改變......

" 有夢想..想做就去做,不做會想一輩子

做了---會講一輩子...."







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嗨 .. 這裡是一處分享自我成長 ,旅行. 美食. 生活 .心靈成長.健康..好所在,一同來探索自我,遇見更美好的自己...
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一趟獨自爬山之旅..讓我靜心..爬山像人生旅程...有高有低..上山時調整好腳步與呼吸,一步一步往上,經營公司就像爬山一樣,一步一步穩紮穩打,沿路會有山友陪伴,有人快,有人慢,但最終目的地會到...別太在意起步慢..因為每個人狀態不一樣..... 有人上山...有人下山... 下山時,有人正要起
從微小的習慣改變到人生的蛻變.... 在4年前某個因緣...朋友間興起早餐擺盤...不知不覺已經這麼多年.. 大家一起相互牽引成長... 我們每天做的事80%都習慣使然.. 晨光擺盤改變了飲食習慣..改變了生活作息..改變了思維習慣 晨光的儀式感...留給自己專屬的空間與時間.. 一天的開啟是做自己
連續假期辦3場派對..感謝邀約的商務朋友 讓我有機會將夢想與經驗呈現出來.. 你過往的經歷..決定了你現在的樣貌... 一場派對的開始起於.."主題"與"目的" 訂商務聯誼交流主題接下來是"邀約名單" "邀請卡設計" 活動氛圍呈現主軸接下來" 菜單設計" "花藝設計" "空間設計" "空間
今天4/4兒童節來個探索體驗城市.... 重回小時候好奇探索樂趣 走出去和自己相處... 準備好薄荷油及德國C+Zink發泡錠出發嘍~~ 泡杯咖啡☕️~ 來去嘍⋯ Go!GO! 走路時,心會靜下來..靜思,靜觀...就能感受空氣中的味道.. 高鐵🚄一日生活圈,太多美好事自動浮現出來~ 接機、接人、
轉心向內..內在喜悅工程.. 全心投入去創造自己在乎的事.... 當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心 生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的... 我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子... 原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件.. 你
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