B. 酪梨蝦仁溏心蛋三明治
閱讀時間約 1 分鐘
2023/10/20
10月正式進入最後1/3
心中還是有點複雜的
燒開水放入蛋
計時八分鐘
從冰箱拿出吐司放入烤箱
拿出平底鍋
放了奶油煎蝦子
當蝦子變成紅通通後放入另一個碗
拌上美乃滋
鍋子還有奶油
順手把菠菜放下去拌炒一番
再來片上半顆酪梨
這時計時器響起
把蛋放進涼水冷卻一下
從烤箱拿出稍微熱的吐司
塗上奶油
放上菠菜 蝦仁 酪梨片 撥好殼的溏心蛋
用保鮮膜緊緊包好
今天搭配紅茶豆奶
還有一杯歐蕾
準備出門
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一位脾氣暴躁，終生大部份時間失聰的「貝多芬」，他是如何完成那首曠世奇樂「Symphony No. 5」的？「The Piano Guys」樂團用大提琴去探索內裡的真相。
《B小姐的遺書-2》
隔天的晚半夜她又發來了，看起來是暴風雨過後時刻。
這次的內容滿滿自責，感情的糾葛。看起來是為情所困許久許久的女人，不知道已經溺水多久了，誰能拉她一把手呢？
還是拉她上來的後來又放開了手呢？
不過有點慶幸她沒有自O成功，該佩服她的意志，還是她的膽小？
令
《B小姐的遺書-1》
這位B小姐在夜深人靜的時候突然傳了好長一篇文章給我，跟我說她活不下去了，她覺得很痛苦，這是遺書，要是她離開人世了，希望誰也別怪誰，單純是她個人的意願。
目前多數產品都使用數據驅動的商業環境，不論是面向企業（B 端）還是面向消費者（C 端）的產品，怎麼看數據、如何使用數據，都是產品經理需要了解的議題，這篇會分享我在 B 端和 C 端的產品經歷，各自會面對到什麼數據場景。
B-stance RDLs兼具單腳和雙腳RDLs的優點，能有效提升訓練效果。
這篇文章深入探討了B-stance RDLs的起源、訓練部位、正確操作方法，及其對身體的益處。
適合希望提升臀部肌力、改善平衡感的健身愛好者，並提供具體的鍛鍊範例，幫助訓練者達到漸進式負荷。
.jpg)
「B型肝炎的治療已進步很多，可以有效降低病毒量，避免急性肝炎發作。」范泉山醫師指出，「有好幾位B型肝炎患者，病情本來控制得相當穩定，但是因為COVID-19疫情，而沒有回診，在中斷治療後就出現腹痛、黃疸、茶色尿，抽血檢查發現是猛爆性肝炎，差點丟掉性命，相當的慘烈。」
「請問一起用餐會傳染B型肝炎嗎？」
「請問性行為會傳染到B型肝炎嗎？」
「容易疲勞是因為肝病嗎？」
「皮膚變黃就是肝病嗎？」
這些都是關於B型肝炎詢問度很高的問題，請高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰內科許博堯醫師一一解答。
難得要回歸老本行（？）談一下工作上的事情，因為身兼出版行銷與出版界迷妹代表的雙重身分，在工作上我經常要寫信邀約各界KOL，另一方面我也很常接到不同出版社的書籍合作邀請。以下的信件範本是我工作時經常套用的格式，可以視自身工作習慣、邀請對象跟產業類型等面向調整。
BiliBili一夜故障影響數億人的生活，一個僅擁有月用戶2.23億影音平台的故障可以被登上中國微博的熱搜，並有6.3億的瀏覽次數，可說是現在的影音平台的聲量，不僅影響在平台內部，而是整個互聯網的世界，身為網路時代的我們肯定要暸解這個不容小覷年輕人所愛的BiliBili (B站、嗶哩嗶哩 )。
我從2020年3月1日起展開為期一年的自由接案生活，然後即將在二月份短暫回歸上班族生活（這故事說來話長，不過真的是短暫半年左右而已，大家還是可以網羅我），這篇文章主要盤點這一年來的所作所為。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一位脾氣暴躁，終生大部份時間失聰的「貝多芬」，他是如何完成那首曠世奇樂「Symphony No. 5」的？「The Piano Guys」樂團用大提琴去探索內裡的真相。
《B小姐的遺書-2》
隔天的晚半夜她又發來了，看起來是暴風雨過後時刻。
這次的內容滿滿自責，感情的糾葛。看起來是為情所困許久許久的女人，不知道已經溺水多久了，誰能拉她一把手呢？
還是拉她上來的後來又放開了手呢？
不過有點慶幸她沒有自O成功，該佩服她的意志，還是她的膽小？
令
《B小姐的遺書-1》
這位B小姐在夜深人靜的時候突然傳了好長一篇文章給我，跟我說她活不下去了，她覺得很痛苦，這是遺書，要是她離開人世了，希望誰也別怪誰，單純是她個人的意願。
目前多數產品都使用數據驅動的商業環境，不論是面向企業（B 端）還是面向消費者（C 端）的產品，怎麼看數據、如何使用數據，都是產品經理需要了解的議題，這篇會分享我在 B 端和 C 端的產品經歷，各自會面對到什麼數據場景。
B-stance RDLs兼具單腳和雙腳RDLs的優點，能有效提升訓練效果。
這篇文章深入探討了B-stance RDLs的起源、訓練部位、正確操作方法，及其對身體的益處。
適合希望提升臀部肌力、改善平衡感的健身愛好者，並提供具體的鍛鍊範例，幫助訓練者達到漸進式負荷。
「B型肝炎的治療已進步很多，可以有效降低病毒量，避免急性肝炎發作。」范泉山醫師指出，「有好幾位B型肝炎患者，病情本來控制得相當穩定，但是因為COVID-19疫情，而沒有回診，在中斷治療後就出現腹痛、黃疸、茶色尿，抽血檢查發現是猛爆性肝炎，差點丟掉性命，相當的慘烈。」
「請問一起用餐會傳染B型肝炎嗎？」
「請問性行為會傳染到B型肝炎嗎？」
「容易疲勞是因為肝病嗎？」
「皮膚變黃就是肝病嗎？」
這些都是關於B型肝炎詢問度很高的問題，請高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰內科許博堯醫師一一解答。
難得要回歸老本行（？）談一下工作上的事情，因為身兼出版行銷與出版界迷妹代表的雙重身分，在工作上我經常要寫信邀約各界KOL，另一方面我也很常接到不同出版社的書籍合作邀請。以下的信件範本是我工作時經常套用的格式，可以視自身工作習慣、邀請對象跟產業類型等面向調整。
BiliBili一夜故障影響數億人的生活，一個僅擁有月用戶2.23億影音平台的故障可以被登上中國微博的熱搜，並有6.3億的瀏覽次數，可說是現在的影音平台的聲量，不僅影響在平台內部，而是整個互聯網的世界，身為網路時代的我們肯定要暸解這個不容小覷年輕人所愛的BiliBili (B站、嗶哩嗶哩 )。
我從2020年3月1日起展開為期一年的自由接案生活，然後即將在二月份短暫回歸上班族生活（這故事說來話長，不過真的是短暫半年左右而已，大家還是可以網羅我），這篇文章主要盤點這一年來的所作所為。