既然，心理遊戲的結果都是負向的，那有沒有辦法避免進入心理遊戲呢？理論上有方法，但實際上運作困難！因為，心理遊戲之所以讓人著迷及難以拒絕，是因為心理遊戲的結果滿足了雙方的內在/內心(潛意識)需求。
啟動心理遊戲需要「餌」，意即，當有人拋出「餌」時，他/她就像姜太公般耐心地等待著願意上鉤與其進行心理遊戲的人。
什麼是心理遊戲的「餌」？「餌」指的是「曖昧溝通」，當講到曖昧時，可能容易被聯想為男女之間的曖昧關係。的確，曖昧就是隱晦及不清不楚的狀態，不過，曖昧溝通並不限於曖昧關係中。
曖昧溝通：當說出口的社交訊息與隱而未言的內心訊息不一致時，即，溝通的結果以非語言之內心訊息(內心的OS)為主，而非口語社交訊息所決定之溝通規則。
以前一篇文章中的情境對話來簡單說明：
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父/母：等等要去寫功課！
孩子：好(眼睛仍盯著電視/手機)。
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以［等等要去寫功課］這句話為例，曖昧溝通隱藏在哪裡呢？
1、［等等］兩字，有父母希望孩子聽到提醒後主動去寫功課的期待。
2、［等等］兩字，就算父母沒有特別講清楚幾分鐘後，仍希望孩子知道父母的期待。
3、父母內心未說出口的OS可能是：我都提醒了，你最好馬上去寫功課！
還有其他的可能性嗎？當然有，因為沒說出口的內心OS反應的是每個說話者當下的狀態，所以會因人而異。
上述任何一種可能的內心OS，都是啟動心理遊戲的「餌」，當孩子的反應是「敷衍地回應、且沒動作」時，心理遊戲即將展開，因為人父母者通常難以接受「被孩子忽略」，故溝通的最後，就會是雙方不歡而散的心理遊戲負向結果。
