Iming.心理師

Iming.心理師

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我是Iming,服務於偏鄉的諮商心理師、TA溝通分析應用顧問(101初階-202進階-303高階),主要服務的族群為兒童、青少年及親師系統。
探討心理遊戲、書寫心情點滴
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由新到舊
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麻吉
"只有用心專注於當下,才能看到微小的改變" 這句話說得很有道理....
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麻吉
當陪伴、傾聽夠多後,也許彼此都有了信任,一切事務都變得圓融了.......
本文探討心理遊戲在日常人際互動中的存在及其對情緒的影響。讀者將瞭解如何識別心理遊戲與純粹的情緒抒發的區別,並探討常見的心理遊戲模式。透過具體例子,文章提供對話的解析,深入解析情緒勒索、自以為是等行為如何影響人際關係,進而幫助讀者認識和應對日常生活中的心理挑戰。
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本文探討如何舒緩和化解親子間的心理遊戲,並提出幾個有效的溝通技巧。分析親子溝通過程中的曖昧訊息問題,並提供具體建議,如明確時間限制、穩定規則和良好溝通的重要性,幫助家長改善與孩子的互動,從而增強親子關係。
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本文章指出在面對情緒時,需辨認過去、現在與未來影響下的情緒,並理解情緒反應背後的心理狀態。透過分析個人與朋友之間的互動,揭示當情緒無法適時表達時的心理遊戲與負面影響,為讀者提供情緒管理的思考工具。
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本文章探討如何透過心理地位和心理遊戲的概念,幫助提升自我覺察力。透過象限圖分析人際互動中的心理狀態,提供具體的方法來理解並改善溝通,以減少負向情緒和心理遊戲的影響。文章中舉例說明如何識別心理地位的變化,期待在互動中做到更好的自我調整。
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TA溝通分析中的心理地位是指我對自己和別人的看法,影響童年時形成的心理地位,進而影響一生的態度和觀點。這些心理地位會受到情境的影響,並形成四種組合。瞭解心理地位對心理遊戲的關係,可以幫助人們認識自我、改變固有心理地位。
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透過白雪公主的故事來介紹心理遊戲的核心概念,並討論心理遊戲的定義、分級、戲劇三角及避免方法。文章涵蓋多個心理遊戲相關主題,讀者可從中學習如何避免心理遊戲並建立健康人際關係。
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