2023/11/07
做好比做完重要，堅持你所堅持的，成品精緻比較重要
今天是個集中忙碌都在下午的時段，上午花了點時間把ATD的一些資料閱讀，也算是滿足自身想要一些學習的動力，補充一些行業知識也知道一些趨勢內容，算是相對扎實，不過也知道與現況其實還有很大的差距，要能做到這種階段還很難，不過至少知道世界還很大。
下午就一件一件去完成，忙碌但也充實，忙碌仍要保持冷靜，不慌不忙，一個一個來，總是能把事情處理完，也要處理好。
這兩天晚上逼迫自己簡單徒手運動一下，久沒做整個強度跟組數幾乎是腰斬，但至少先有做，也滿有效抑制晚上還想吃零食的那種嘴饞感，這陣子再努力一下，看能不能再降一點體脂，體重就維持住就好。
最近設計師開始給一些關於最後定稿的詢問，然候舊家也要陸續準備之後讓爸媽住，希望能做點簡單整理，讓兩老住的品質跟意願高一些，這個下半年接明年上半年都會間斷的忙這些，會有個好的成果吧！
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💼 “上班把事情處理完畢，我不帶公事回家，確保下班後的時間好好善用，每日的努力是未雨綢繆，以因應意外而拖緩的進度”
對於每位備考的考生來說，學習與生活的平衡是必須面對的課題，而我選擇用有條理的方式來化解衝突，確保學習計劃不被突如其來的事件打亂，日復一日的進度管理和自律，才是最終成功的基石。
每到一週的尾聲，心力總覺得到了極限，想逃避卻不得不面對，壓力驅動著我在最後一刻完成工作。即使躺下，也無法真正休息。我知道這樣的循環不健康，但卻只能硬著頭皮面對。我反思自己總是被罪惡感所驅動，努力「遠離問題」卻感到筋疲力竭。當我改為「專注目標」時，便能看見自己的小小進步，這是我仍在學習調適的心路歷程。
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
每天生活都快節奏，如何提高工作效率成為了很多人關心的問題。這篇文章教你如何計畫每一天，為代辦事項安排輕重緩急，以及拒絕瞎忙，每天完成最優先事項。
昨天做的是輔大的招生海報，我在家輕輕鬆鬆地做了一下午，中間也穿插著蕃茄鐘，每25分鐘的工作我就休個5分鐘，那5分鐘我拿來做體操。
傍晚上吃完飯後我睡了一下之後去公園散步，散步回來之後我再把招生海報的部份完成，但我還不想傳給客戶看，因為我後面還有很多稿子要做，我一旦先傳給了客戶他們就會開始沒日沒
我們在做任何事情之前，都要先思考做了之後想要達到的境界，然後再依此境界來規劃執行的過程，這就是大家常說的以終為始，日更文章也是一樣，如果沒有目標的撰寫，一周後就會覺得枯燥乏味，甚至會認為日更是個壓力，唉唷！又過一天，今天不知道要分享哪些內容？放棄，是個最簡單的決定。
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