心情。小美好
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圖。文／布恣芽朵
在現今繁忙的社會裡，我們總是走得太快太急，而忽略了身邊許多的小美好。
你可曾經停下腳步 看看路邊的花草
你可曾經放慢步伐 欣賞身邊的景色
其實，偶然的回首，回頭，會發現生活比我們想像的還要精彩；趕時間嗎？或許，我們可以坐下來，用一杯咖啡的時間，喝一杯手搖杯的小空檔，欣賞因為匆匆而不曾去留意的美景，享受一下這份愜意，收藏這份小美好。
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
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塔拉，一個七月份加入的工讀生，今天找我討論兩週後離職的申請。進一步詢問原因後，想不到竟是這裡的工作環境造成她備感壓力。經過縝密思考後已經做出了決定。
考研!而且想要拚台大! 這句話緩慢卻堅定地從她口中說出，這是她給我的理由。 但回想三個月前的面試中，當時的她表示大學畢業後將先就業，因為不曉得未來職
全職實習結束後，我安排了一趟內觀之旅。為期十天的時間裡，我需要每天打坐10來個小時。 這十天是一個奇妙旅程。我像是進入到《神隱少女》的神秘隧道，跑到一個與俗世無關的地方。
交出了手機、錢包、書籍、筆記本。我只剩下我的身、腦、心，與衣物、鹽洗用品。 因為不能有任何社交(言語或是表情動作)，我物理上，
2023年7月3日，是我結束全職實習心理師的第三天。
昨天十點就睡著，今天九點半才爬起來，想起來自己不用再早起去機構開門了呢。卸除職務，真的好、自、由。
今年已經要3X歲的我，想起自己6/30之前都是全職的無薪實習心理師，常常自己覺得好悲傷。因為身無分文也沒有社會地位(好像有點搞笑的說法)。
突然想起了年輕時候打發時間的「民歌西餐廳」。
常去的，不是西門町裡知名的民歌西餐廳，是在板橋一間位於二樓的一間名叫「慕情」，不算大的民歌西餐廳。
總喜歡在假日時，從開店坐到晚上快打烊前，聽著當天的每一位歌手唱歌，偷偷的錄著他們的歌聲，做人偷偷摸摸時，那種膽顫心驚的感覺還記憶猶新。雖然從歌手口中得知，
雨的味道來了
代表思念的季節也到了
點點雨滴 涼涼微風
讓悶濕的身體 瞬間乾爽了
也讓堅強和舒適的回憶漸漸在浮現
登高望遠的視線
一覽無遺的城鄉都市和海平面
一是堅強 一是欣賞 藍天綠地和碧海
黑夜的帳蓬 冷風的透心
黑夜的降落 繁忙的點燈
這些已是回不去 但成值得的記憶
只有 黑夜的震動 緊張
今天對於自己的幾個變化有很大的感受，既開心也有點慚愧。
中午時，自己在吃飯之餘喜歡下載一些沒看過的app來看，本人雖然玩遊戲卻從不沉溺，原因很多但總結就是好奇心所以偶爾會下載。然後一位最近正在輔導的學生突然走進辦公室看了我一眼，並瞥一下我的手機後大聲的說：
「老師你在下載遊戲嗎？原來老師你不只會看臉
萬事起頭難，但總要有開始，才有實踐的可能啊！
不知不覺，近日已逐漸養成「隨手記錄心情日記」的小習慣。
每天早上梳洗之後，先寫「未來日記」。
描摹日記上經過設計的字句後，以幸福的方式，為自己許一個「未來願望」。
書寫完「未來日記」之後，才開始一全天的日常生活。
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