不要因為別人的好，而懲罰自己 EP20
很多時候，不知道大家是否有過這樣子的經驗?.....
就是在學校或是工作上，總有人會表現的很好，而且那種好是你做不到的，
或是你以為~你也可以做的跟別人一樣的好，但實際上就是無法做得跟別人一樣的好!
用我自身的經歷跟大家分享…
過去在業務工作開發上面，一直都覺得以我的口才及專業分析能力，要說服客戶買單，
應該是十拿九穩的事，就算沒有成功，也能建立一些不錯的信任關係，為未來先鋪路，
但是身邊就有一位同事，總是看到她在跟客戶聊天，常常跑出去不在座位上，
專業的能力普通，分析技巧也很一般，但重點是每個月的業績金額卻讓我望塵莫及，
我想不通為什麼是這樣子的結局? 我想不通為什麼這個同事總能輕鬆達標?
我開始感覺，我好像有一點見不得她的好，開始有一點忌妒她的好了!!!
過去的我一直不明白，會想一直拿別人傑出的表現，來當作反向指責自己不足的工具，總覺得一定是自己不夠努力，會藉由《別人的好表現》來懲罰、否定自己的一切!
當時的我真的有夠笨的! 到底別人表現的好壞，跟我自己的價值認定，有什麼關連?
當時的我真的有夠天真! 到底別人存在的意義，跟我自己存在的價值，有什麼關連?
這些都是不對的，因為我們很常活在慣性的思維當中，當事件或是衝突一發生，
大腦下意識就會啟動，啟動一種保護自我的意識型態，像是第三人的角度，
慣性的想要透過與他人互相比較，來證實自己的不足，並產生一些負面或否定的情緒，
如果沒有刻意對內心來覺察，或是先按下暫停鍵 ! !
一切就會因為這個無知的「因」，沒來由的指責及懲罰自己...
一切就會因為不想面對的「果」，前仆後繼、排山倒海的能量，一下子把自己淹沒。
你的大腦會開始騙你，並告訴你說：
「因為是你的能力不足，所以你的老闆開始會不信任你，無法交待重要的工作給你，
也因為你的表現不佳，所以你的同事開始會不想鳥你，因為西瓜挖大邊才是常態，
更因為你對自己失望，所以你自己也開始討厭你自己，忌妒不滿及難過害怕的心，
就會一直重複心中比較的畫面，利用這些負面情緒來懲罰，被負面能力包圍的你，
如果以上的事依序發生，那是件多麼可怕無知的事啊~~」
請停止這些無意義的愚蠢思維吧~~
並刻意的停止大腦再去控制你，並產生這些負面想法了~~
每個人都是獨一無二的，每個人的自我價值，不應該建立在與《他人比較》，
想清楚這一點後，就算當下有一些自我否定的情緒產生，也要記得馬上提醒自己，
用一個感恩、欣賞的角度，去看待身邊的所有的事物，就算是競爭對手也是一樣，
只要努力的讓自己的價值發揮到最大，而不是透過與他人比較來凸顯彰顯自己，
與其想盡辦法想贏過別人，想做的更好，還不如創造差異，變得不同吧~
